คือ เรามีปัญหาง่วงไวกว่าปกติค่ะ..

คือเราคุยอยู่กับผู้ชายคนนึง บางวันเขาก็จะหายไปไม่ตอบเพราะว่าหลับ เวลาคอลกันเขาก็จะหลับไปก่อนตลอด เขาบอกกับเราว่าคุยกับเราแล้วหลับไวแบบรู้สึกง่วงเร็ว(ประมาณ4ทุ่ม) มันหมายความว่ายังไงหรอคะ หรือว่าเขาไม่

รู้สึก หลายวันมานี้ง่วงไวมากจากที่นอนดึก เที่ยงคืน-ตี1 ตอนนี้ง่วงไว ตั้งแต่ 3-4 ทุ่ม รู้สึก อ่อนเพลีย หายใจไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ แปลกใจ เกิดจากอะไร รึว่า ปกติอยู่แล้วค่ะ #ขอบคุณค่ะ

เรานอนสี่ทุ่มห้าทุ่มตื่นตีห้ากว่าๆ ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกแล้วตกใจทุกเช้า เหมือนว่าไวจัง ก็ไปอาบน้ำ อาบน้ำเสร็จบางทีมาแอบหลับต่อ หกโมงเดินไปซื้อกับข้าว เวลารอก็ง่วงมากตาจะปิดตลอดเวลา ทำไงดีคะ ง่วงตอนเช้

คืองี้ ปกติเป็นคนนอนไวบางวัน 5 ทุ่มก็ง่วงละ พยายามไม่นอนก่อนเที่ยงคืน  พอมีแฟนผมก็อยู่ดึกบ้างบางวัน แล้วเราก็ง่วงก็อยากนอนบ้าง พอนอนก็ มาแบบ อีกละ มานอนอีกละ ตลอดเลย นอนหลังเราบ้างเถอะ ผมสงสัยว่า

ลูกสาวไว7เดือนเข้านอนทุกๆ3ทุ่มหรือ2ทุ่มครึ่ง จะตื่นมาเล่นตลอดตอนตี3ตี4 แล้วจะไปนอนอีกทีประมาณ6โมงเช้า เล่นแบบเล่นไปง่วงไปหลับๆตื่นๆ ให้กินนมนอนต่อก้ไม่เอาทำยังไงดีคะ?

นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน

ผมทำงานคล้ายๆงานบริการครับ ยืน และ พูด ทั้งวัน ผมตื่น ตี5 ออกไปรอรถ เข้างาน 8 โมง เลิก 6 โมงรถติด บางทีก็ต้องยืนบนรถเมล์ 1-2 ชม. มักจะโทรคุยกับแฟนเรื่อยเปื่อยประมาณ 3 ทุ่มครับ พอ4 ทุ่มครึ่งจะโคตรง่วง

เรื่องมีอยู่ว่า เรากับแฟนคบกับมา 4 ปีกว่าแล้ว ซึ่งเมื่อก่อนเราอยู่จังหวัดเดียวกัน ช่วงหลังเรามาทำงานที่ กทม. ซึ่งเราทะเลาะกันหนักมาก เราก็เริ่มต่อว่าเรา ขุยเรา พูดจาหยาบคายซึ่งเมื่อกาอนไม่เคยพูดตั่งแต

ตื่นทำงานตี5 บ้าง 5.30น.บ้าง ( ทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์)เลิกงาน17.30น. วันไหนสะดวกจะไปออกกำลังกายก่อนถึงบ้าน ( ประมาณ2-3ทุ่ม) จะเคลียร์ตัวเองละนอนให้ไวที่สุดเพราะง่วง แต่ปัญหาคือตี3-4 เอาละ ตื่น!!!! ตื่น

คือนอนไม่หลับมาเป็นเวลานานแล้วค่ะพยายามนอนให้ไวแต่มันก็ไม่ได้อ่ะค่ะเข้านอนสามทุ่มสี่ทุ่มห้าทุ่มแล้วก็ยังไม่นอนเลยค่ะ(ไม่ได้เล่นโทรศัพท์นอนหลับตาปิดไฟปกตินะคะ)เปิดเพลงกล่อมก็ไม่ง่วงเวลาไปทำสปาก็ไม่หลับ