หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตะกระสอบทรายจนแข้งบวม
กระทู้คำถาม
มวยสากล
สุขภาพกาย
ศิลปะการต่อสู้
มวยไทย
กีฬา
เตะกระสอบทรายจนเเข้งบวมจนเตะต่อไม่ไหวนิปกติไหมครับ? หรือควรหยุดแตะแล้วยืดกล้ามเนื้อ รออาการหายครับหรือควรทำอย่างไรครับแนะนำหน่อยครุบขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สถานีรถไฟธนบุรีกับความเปลี่ยนแปลงที่กำลังมาเยือน
สถานีรถไฟธนบุรี อดีตชื่อนี้คือต้นทางรถไฟสายใต้ซึ่งไม่ได้อยู่ในตำแหน่งปัจจุบัน ธนบุรีทุกวันนี้คือสถานีสร้างใหม่ โดยพื้นที่เดิมยกให้โรงพยาบาลศิริราช ปัจจุบันยังเป็นต้นทางรถไฟธรรมดาและรถชานเมืองหลายขบวน
สมาชิกหมายเลข 978739
สเปอร์ ปลด บอส แล้วครับ
ตามสไตล์ เลวี่ สเปอร์สได้ติดต่อตรงหา โทมัส แฟร้งก์ กุนซือเบรนท์ฟอร์ด ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยกุนซือชาวดัตช์รายนี้ได้คุยกับสเปอร์สถึงโปรเจ็คการทำทีมและนักเตะที่ต้องการจะเสริมทีมบางส่วนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6773802
หมอเตือน 3 สิ่งทำง่ายๆ ก่อนออกกำลังกาย มิฉะนั้น อาจช็อกตายได้
เว็บไซต์ afamily รายงานเหตุสะเทือนใจที่เกิดขึ้นในย่านหนึ่งของเมืองจีน เมื่อชายแซ่ "หวัง" เสียชีวิตกะทันหันระหว่างวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า โดยแพทย์ระบุว่าเกิดจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบ
teaspeed
เจ็บเท้าจากการเตะบอล
•พอดีผมเตะบอลมาแล้วมันปวดมาก •อาการนี้เคยเป็นแล้วก็หายแล้วก็กลับมาเป็นอีก ตอนแรกเกิดจากผมเล่นบอลแล้วลูกบอลมันแข็งครับจังหวะที่ผมเตะบอลมันก็จี๊ดขึ้นมาเลยพัก2อาทิตมันหายปกติ •แล้วมันก็หาย
สมาชิกหมายเลข 6645991
เวลาก้มเอามือแตะเท้าเพื่อที่จะยืดกล้ามเนื้อ มีอาการชาที่เท้า ผิดปกติไหมครับ ท่าปกติไม่ชาครับ
มีใครเป็นบ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 715578
อาการกล้ามเนื้อฉีกครับ ขอสอบถามหน่อยครับผม
ผมเจ็บจากการแข่งขันฟุตบอลมาครับ ตอนนี้ก็ 2 เดือนแล้ว อาการก็คือผมเจ็บที่กล้ามเนื้อตรงขาอ่อนด้านหลังนะครับ ตอนที่เจ็บแรกๆมีอาการบวมด้วยครับ ไม่ได้เกิดจากการกระแทกเลยนะครับ ผมเตะบอลแล้วมันเกิดเจ็บปี๊ดมา
This Horizon
กระดูกแข้งหัก เดินกายภาพกี่วัน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากสอบถามผู้รู้ และผู้ที่มีประสบการณ์ ว่ากระดูกแข้งหัก หลังจากหมออนุญาตให้เดินได้แล้ว ฝึกเดอนกายภาพกี่วันถึงจะเดินได้ปกติโดยไม่ใช้ไม้ค้ำยันคะ
สมาชิกหมายเลข 7262622
*-* ถ้า ใจไม่แข็ง เท่า คอบ่าไหล่ นั่นแปลว่า ท่านเป็นออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงานนะ !!!
วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ
double two
รู้สึกปวดหัวเข่าอ่ะครับทำไงดี
คือเรื่องเป็นแบบนี้ครับ คือผมฝันว่าได้เตะอะไรสักอย่างแรงๆไปสองที อารมณ์แบบซ้อมมวยเตะกระสอบทรายอ่ะครับแล้วพอตื่นขึ้นมาเลยรู้สึกปวดหัวเข่าตรงที่วงไว้อ่ะครับเหมือนปวดข้างในเอ็นผมอธิบายไม่ถูก มันจะปวดแค่เ
สมาชิกหมายเลข 6651828
ข้างบ้านเปิดสอนมวยเสียงดัง ร้องเรียนได้มั้ย?
ขอสอบถามผู้รู้ค่ะ เราเช่าบ้านอยู่ในหมู่บ้านแห่งหนึ่ง เป็นบ้านติดกันหลายหลัง แล้วข้างบ้านเปิดสอนมวย เตะกระสอบทราย เสียงดังทุกวัน สามารถร้องเรียนอะไรได้บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6581651
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มวยสากล
สุขภาพกาย
ศิลปะการต่อสู้
มวยไทย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตะกระสอบทรายจนแข้งบวม