เตะกระสอบทรายจนแข้งบวม

กระทู้คำถาม

มวยสากล สุขภาพกาย ศิลปะการต่อสู้ มวยไทย กีฬา

เตะกระสอบทรายจนเเข้งบวมจนเตะต่อไม่ไหวนิปกติไหมครับ? หรือควรหยุดแตะแล้วยืดกล้ามเนื้อ รออาการหายครับหรือควรทำอย่างไรครับแนะนำหน่อยครุบขอบคุณครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5242692

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวียร์เหมาะกับการเล่นบทบู๊มากๆๆๆๆ

แข้งขาย๊าวยาว ฉากต่อสู้เมื่อตะกี้ ยกขาเตะคนร้ายได้สูงมาก แสดงว่าต้องแข็งแรง หน่วยก้านดีมาก หันซ้ายหันขวา ยกแข้งยกขา โอ๊ยยย อยากเป็นกระสอบทรายให้เวียร์เตะที่สุด อิอิ ต่างหูข้างซ้ายของ #คามิน# มอบให้ช

เจ๊นกหวีด

แนะนำยาที่ช่วยเรื่องข้อเท้าบวมจากการโดนของแข็งทับหน่อยค่ะ

พอดีพ่อโดนของแข็งทับระหว่างทำงานค่ะ เราก็อยู่ห่างจากพ่อ อยากรู้ว่ากรณีเป็นแบบนี้มียาตัวไหนที่ช่วยบรรเทาอาการปวดบวมได้บ้างคะ วันหยุดจะพาไปหาหมอแต่หลังจากนั้นอยากได้ยาที่ใช้ดีๆด้วยค่ะ แล้วถ้าไปเสาร์อาทิ

สมาชิกหมายเลข 9242024

มีตุ่มแข็งๆขึ้นที่นิ้ว ขึ้นมาหลายสัปดาห์แล้ว แต่ไม่มีปัญหาอะไร จนมาเห็นอีกทีว่ามันบวมขึ้นทั้งนิ้ว และกดแล้วมีอาการปวด

ตุ่มขึ้นมา2-3สัปดาห์ ช่วงแรกๆ ไม่แดง แค่นูนและแข็งเฉยๆ ไม่มีปัญหาอะไรเลยปล่อยไป จนตอนนี้มันบวมทั้งนิ้ว ตุ่มแดงขึ้นกดแล้วปวด ตึงทั้งนิ้ว พอจะเป็นอาการอะไรได้ ใครรู้ช่วยตอบทีค่ะ🙇🏻‍♀️

สมาชิกหมายเลข 9265658

กระดูกแข้งหัก เดินกายภาพกี่วัน

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากสอบถามผู้รู้ และผู้ที่มีประสบการณ์ ว่ากระดูกแข้งหัก หลังจากหมออนุญาตให้เดินได้แล้ว ฝึกเดอนกายภาพกี่วันถึงจะเดินได้ปกติโดยไม่ใช้ไม้ค้ำยันคะ

สมาชิกหมายเลข 7262622

รู้หรือไม่... กินอาหารรสจืดเกินไป ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ ขาดสมดุล

คุณรู้ไหม…กินจืดส่งผลเสียต่อร่างการอย่างไร … กรมอนามัยชี้แจงว่า ผลกระทบของการที่ร่างกายได้รับโซเดียมไม่เพียงพอเป็นข้อมูลทางการแพทย์ ซึ่งเป็นข้อมูลที่ถูกต้องแล้ว และมีข้อมูล 2 ประเด็นที่

จินดาหรา

กล้ามเนื้อผู้สูงวัยเสื่อมถอยได้ ไม่ใช่แค่ “สูงอายุแล้วอ่อนแรง” แนะตรวจคัดกรอง-กินโปรตีน-ออกแรงต้านตั้งแต่วัยกลางคน

แพทย์ มช. เตือน! กล้ามเนื้อผู้สูงวัยเสื่อมถอยได้ ไม่ใช่แค่ “สูงอายุแล้วอ่อนแรง” แต่เสี่ยงล้มง่าย พึ่งพิงคนอื่นเร็วขึ้น แนะตรวจคัดกรอง-กินโปรตีน-ออกแรงต้านตั้งแต่วัยกลางคนภาวะซาร์โคพีเนีย (

Lady_Simplicity

เจ็บเท้าจากการเตะบอล

•พอดีผมเตะบอลมาแล้วมันปวดมาก •อาการนี้เคยเป็นแล้วก็หายแล้วก็กลับมาเป็นอีก ตอนแรกเกิดจากผมเล่นบอลแล้วลูกบอลมันแข็งครับจังหวะที่ผมเตะบอลมันก็จี๊ดขึ้นมาเลยพัก2อาทิตมันหายปกติ •แล้วมันก็หาย

สมาชิกหมายเลข 6645991

ชาย 19 ปี แข็งแรงดี วิ่งจ็อกกิ้ง 26 กม. ต่อมาเพลีย มีตะกอนผิดปกติในปัสสาวะ ตรวจพบไตวายเฉียบพลัน

ชาย 19 ปี แข็งแรงดี วิ่งจ็อกกิ้ง 26 กม. ต่อมาเพลีย มีตะกอนผิดปกติในปัสสาวะ ตรวจพบไตวายเฉียบพลัน ตับบาดเจ็บ เลือดแข็งตัวผิดปกติ เคสนี้เป็นหนึ่งในตัวอย่างของคนสุขภาพดีไม่มีโรคประจำตัว แต่ออกกำลังกายแบบ

Lady_Simplicity

5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม

parn 256

คลินิกความงามที่จริงใจจ

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาเล่าประสบการณ์ทำตา2ชั้นที่คลินิกเชียงใหม่ ปัญหาเราคือมีตาชั้นเดียว เราอยากทำตา2ชั้นเลยหาคลินิกในเชียงใหม่ ซึ่งมีเยอะมากก เลือกยาก อีกอย่างเรากลัวเซลฮาร์ดเซล กลัวโดนขายคอร์ส กลัว

สมาชิกหมายเลข 6095329

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ มวยสากล สุขภาพกาย ศิลปะการต่อสู้ มวยไทย กีฬา

{room_name}

เตะกระสอบทรายจนแข้งบวม

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ