โพธิปัฏขิยธรรม ๓๗ ประการ หาใช่เพียง แต่รู้เฉยๆ หรือสักแต่ปล่อยวาง แลัวจะเจริญขี้นได้ แล้วท่านปฏิบัติอย่างไรจึงจะเจริญ?

เห็นกระทู้ โพธิปัฏขิยธรรม ๓๗ ประการ ของคุณP_vicha
https://m.pantip.com/topic/40202000?
  เข้าไปอ่าน แต่ก็ไม่เห็นวิธีปฏิบัติ
แล้วยังมีบางคนบอกทำไปถึง 36 ขาดแค่ 37 อย่างนี้ก็มีด้วยหรือ

คำถามก็คือท่านทั้งหลายปฏิบัติกันอย่างไร เพื่อให้โพธิปัฏขิยธรรม ๓๗ ประการเจริญขึ้นจนมีผล
แนะนำเล่าสู่กันฟังบ้างครับ