ทำยังไงถึงจะกลับมามีชีวิตที่มีความสุขสดใสอีกครั้ง

คือเราเป็นคนที่รู้สึกว่าตัวเองมีภาวะหลายอย่างมาก เช่น โรคสมาธิสั้น - เราจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้เลย (การเขียนกระทู้ก็เช่นกัน แต่เราต้องการหาข้อมูลจริงๆ) เราชอบวาดรูป แต่ไม่เสร็จสักรูป เราแต่งนิยาย วาดการ์

อยากมีแฟนอะเหงามากเลยตอนนี้ จะทักก็ไม่กล้าเห้อเบื่อตัวเอง ทำไงถึงจะกล้าทักเขาก็ไม่รู้

สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติดไฟแดงก็รีบค้นหาโทรศัพท์ ปรากฎว่า มิจฉาชี

ทำยังไงถึงจะมีความมั่นใจในตัวเองครับ ไม่กล้าจีบใครเลยมันรู้สึกกลัวสายตาคนอื่น

1.หวาดกลัวไม่กล้าทำอะไร 2.ย้ำคิดย้ำทำ 3.มีอาการซึมตลอดเวลา 4.กระวนกระวายตลอดเวลา 5.นอนไม่หลับ 6.รู้สึกเบื่อหน่ายไม่สดใส 7.วิตกกังวลกับทุกๆเรื่องในแต่ละวัน

เบื่อตัวเองมากชอบเก็บสิ่งที่ตัวเองทำผิดพลาดมาคิดมาก ส่งผลให้อนาคตเราทำอะไรไม่ได้เพราะกลัวความผิดที่เราเคยทำไว้มันจะเกิดขึ้นอีก บางครั้งก็ปลอบใจตัวเองว่า เออ ใครบ้างจะถูกเสมอไปก็มีผิดบ้างไรบ้าง ไรงี้ ก

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรารู้สึกอึดอัดแทบทุกวันกับปัญหา กับความคิดตัวเอง เราไม่ชอบที่เป็นแบบนี้เลย เรารู้สึกว่าผ่านไปทุกวันเรายิ่งหมอง ไม่สดใสเลยซักวัน คือมันหลายเรื่องมาก ทั้งเรื่องฐานะ นิสัยส่วนตัว อย่างอื

ปกติคนที่ไม่ได้เป็นซึมเศร้าหรือป่วยจิต แต่ความเครียดสะสมจนกรีดแขนตัวเองจะรู้สึกยังไงหรอค่ะ ส่วนตัวเคยคิดความทำหลายรอบมากแต่ไม่กล้า ความรู้สึกแบบอยากกรีดมากๆแต่ไม่กล้าจนเอาเล็บขูดแขนขาหยิกตัวเองจนเป็นร

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากถามและปรึกษาเพื่อนๆที่เคยเจออะไรแบบเรา ว่าผ่านมันไปได้ไง และทำไงถึงจะผ่านไปได้ค่ะ คือ เรามีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเพศเรื่องคุมคามและถูก ข่มขืนค่ะ เราเจอ เรื่องแบบนี้ตอน อายุ 12 ค่ะ ต

คือว่าเริ่มเเรกมาจากการที่เห็นภาพคนตุยเเล้วจิตตก1อาทิตย์หลังจากนั้นดูธี่หยดจนจิตตกเหมือนกันกว่าจะหายผวา1-2เดือนเเล้วมาอกหักรู้สึกไม่สดใสเหมือนก่อน ดันไปเจอคลิปฆ่*คนเป็นๆยิ่งจิตตกหดหู่ไปหมด รู้สึกระเเว