หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งบนลู่กับวิ่งพื้นปกติ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
มีใครหลายๆ คนบอกว่าวิ่งบนพื้นปกติเหนื่อยกว่าวิ่งบนลู่ แต่ทำไมเรากลับรู้สึกว่าวิ่งลบนลู่วิ่งเหนื่อยมากกว่าวิ่งสวนสาธารณะ เหงื่อโชก ตั้งความเร็วลู่วิ่ง สูงสุด 8.5 มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ แลกเปลี่ยนประสบการณ์คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวนสาธารณะธารา
สวนสาธารณะธารา จังหวัดกระบี่: จุดพักผ่อนริมน้ำ บรรยากาศดี วิวหลักล้าน สวนสาธารณะธาราถือเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจยอดนิยมใจกลางเมืองกระบี่ ทั้งสำหรับคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวเลยครับ เป็นสวนสาธารณะริมน้
สมาชิกหมายเลข 9071205
ทำไมวิ่งที่สวนสาธารณะรู้สึกเหนื่อย หอบกว่าวิ่งบนลู่วิ่งค่ะ แนะนำด้วยค่ะ
สังเกตตัวเอง วิ่งบนลู่วิ่งความเร็ว 6-6.5-7 วิ่งได้ 10 นาทีขึ้น วิ่งได้เรื่อยๆเลยค่ะ (วิ่งช่วงเย็น) แต่พอไปวิ่งที่สวนสาธารณะ (ตอนเช้า) วิ่งแปปๆก็เหนื่อยหอบแล้วค่ะ วิ่งไปแค่ 300เมตรต้องหยุดเดินเร็วแทน
sugarway
วิ่งลู่วิ่งจนเหงื่อโชก จะเป็นอะไรไหมครับ และวิ่งหลังเวทเพื่อลดไขมัน
ผมจะเล่น เวท กล้ามเนื้อ สลับเป็นวันๆครับ แต่ละวัน เล่น หลัง ไหล่ อก แขน การกินก็กินปกติครับไม่ได้เสริมเวย์ครับ ทีนี้ พอผม เวทเสร็จ ก็จะต่อคาร์ดิโอด้วยการ วิ่งครับ จะวิ่งบนลู่วิ่ง ใน โซนห้องแอร์ครับ เ
สมาชิกหมายเลข 1833413
ไปเดินสวนสาธารณะ ห้ามเล่นโทรศัพท์ขณะเดินหรอ?
เกิดความสงสัยขึ้นมา เพราะเมื่อหัวค่ำไปเดินที่สวนแห่งนึง ซึ่งแบ่งเป็นลู่เดินและวิ่ง ผมกำลังเดินในลู่เดิน ชิดด้านซ้ายติดขอบฝั่งในสนาม บางครั้งจะเล่นโทรศัพท์ขณะเดิน แก้เบื่อ แต่ก็คิดว่าไม่ได้เดินขวางทาง
สมาชิกหมายเลข 1192723
ความสุขในวัย40 ของฉันคือการมี ยิม ที่บ้าน
กระทู้นี้อวดล้วนๆ ใครจะหมันไส้ เลื่อนผ่านก่อนน้า มันคือความสุขของป้าในไว 40 😍 5 เหตุผล ที่ควรมี “ยิมเล็กๆ” อยู่ที่บ้าน! หรืออีกชื่อคือ มุมเสียเหงื่อแต่ไม่เสียเวลา 1. จะฟิตเมื่อไหร่ก็ไ
ผักกาดดองเน่า
มีเบาหวาน กับความดัน ออกกำลังกายเหงื่อออกเยอะมากๆ ดีไหมครับ
อายุ 41 ปี มีเบาหวาน 133 ความดัน 155 อยากออกกำลังกายตามหมอแนะนำ แต่ปกติเป็นคนที่เหงิ่อออกง่ายมากๆ เคยออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ วิ่งเยาะๆ 10 นาที เหนื่อยไม่มาก...แต่เหงื่อโชกเสื้อเปียกทั้งตัว (เหมือนอ
>กาจาป๊อง<
ปรึกษา การลดไขมันด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าครับ + การกินไข่ต้มเพื่อเล่นเวท
รบกวนช่วยแนะนำด้วยครับ ที่บ้านซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามา (ไม่แน่ใจว่าผมเรียกถูกหรือเปล่านะ) เหตุผลที่ซื้อเพราะว่า ที่บ้านมีผู้สูงอายุครับ เค้าต้องเดินเฉลี่ยวันเว้นวัน หรือเว้น 2 วัน ที่สวนสาธราณะ (คุณหมอแน
GODBABY
[กระทู้โปรเจกต์] Free Step – ต้นแบบลู่วิ่ง VR แบบไม่มีคอก จากไอเดียสู่ความจริง
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip 🙏 วันนี้อยากมาเล่าถึงโปรเจกต์ที่ผมกำลังทำอยู่ ซึ่งถือเป็นความฝันและความท้าทายครั้งใหญ่ของผมครับ นั่นก็คือ… "Free Step – ลู่วิ่ง VR แบบไม่มีคอก" (หรื
สมาชิกหมายเลข 1081499
ลู่วิ่งไฟฟ้า เลือกไม่ถูกเลย
ด้วยสถานการณ์ โควิด-19 ทำให้อยากได้ลู่วิ่งไฟฟ้า ปกติวิ่งสวนสาธารณะบ้าง ในบริเวณหมู่บ้านบ้าง แต่เจอโควิด-19 เข้าไป เลยไม่อยากไปวิ่งข้างนอก ประกอบกับอีกไม่กี่เดือนก็เข้าหน้าฝนแล้ว รบกวนขอคำแนะนำซื้อลู่ว
khantoon
เดิน 6 km เหงื่อไม่ออกเลย กับวิ่ง 3 km เหงื่อออก แบบไหนดีกว่า ..?
เดินออกกำลังกาย เดินไปคุยไป ได้แลกเปลี่ยนข่าวสารกับเพื่อนๆ ครบ 10,000 ก้าว หรือประมาณ 6 km แต่เหงื่อไม่ออกเลย เสื้อยังใหม่เหมือนเพิ่งออกจากบ้าน กับวิ่ง 3 km เหงื่อโชก เสื้อเปียก แบบไหนให้ผลดีกับร่า
--^ไชโย^--
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งบนลู่กับวิ่งพื้นปกติ