หิวที่ไรปวดหัวทุกที ปวดแบบทรมานด้วย มันเป็นอะไรคะ

ตอนนี้น้ำหนักปาไป70กว่าแล้วค่ะ เลยเริ่มลดน้ำหนัก โดยการ ตื่น6โมงเช้า เดิน+วิ่ง 1 ชั่วโมง เวทอีก30นาที ทุกวัน เช้ากินกาแฟดำ+เวย์โปรตีน น้ำผักปั่นบ้าง เที่ยงกินข้าวปกติ (ลดปริมาณข้าวลง) บ่ายๆ ก็พวกผลไม้

เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเน็ตไฟเบอร์เอไอเอส เน็ตพัง เข้าไม่ได้เราเตอร์กระพริบเป็นไฟแดง โทร สอบถามคอลเซ็นเตอร์แจ้งว่าน่าจะเกิดจากสายหรือไม่อาจจะอยู่ที่ที่ใดที่หนึ่งเลยมีการนัดช่างมาดูวันนี้ศุกร์ผลปรากฏว่

เมื่อสักครู่ รู้สึกหิว จึงทานกล้วยหอมไปหนึ่งใบ แต่ก็ช่วยไม่ค่อยได้ พอดีมีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสุดท้าย หายหิวทันที

มีใครเคยเครียดมากๆ แบบหาทางออกไม่ได้ จนท้ายสุดต้องทำร้ายตัวเองบ้างไหมครับ? แบบนี้ถือเป็นโรคจิตหรือเปล่า? ผมเคยเครียดมากๆ จนไม่รู้จะทำยังไง แบบบางทีก็โกรธ โมโหมากๆ แต่ทำอะไรไม่ได้ ปวดหัวขั้นสุด เริ่ม