ตอนนี้น้ำหนักปาไป70กว่าแล้วค่ะ เลยเริ่มลดน้ำหนัก โดยการ ตื่น6โมงเช้า เดิน+วิ่ง 1 ชั่วโมง เวทอีก30นาที ทุกวัน เช้ากินกาแฟดำ+เวย์โปรตีน น้ำผักปั่นบ้าง เที่ยงกินข้าวปกติ (ลดปริมาณข้าวลง) บ่ายๆ ก็พวกผลไม้

ไม่คิดว่าแค่เป็นฝีจะทรมานขนาดนี้ คนอื่นๆเล่าประสบการณ์ที่เค้าเคยเป็นมาก็ไม่เห็นจะขนาดนี้เลย ส่วนของฉันคือเริ่มแรกรู้สึกเจ็บที่แก้มก้นแต่ไม่มีหัวหรือบวมแดงใดๆแค่รู้สึกเจ็บตอนนั้นไปหาซื้อยาแก้อักเสบและ

เนื่องจากเป็นโรคกระเพาะ หิวบ่อยมากและจะทนหิวไม่ได้เลย ถ้าทนสักพัก จะปวดท้อง แล้วจะหายยากมาก ทุกวันจะทานอาการทุกมื้อเต็มที่ แต่เพราะเป็นคนที่ย่อยไวมาก ทานเช้า เดี๋ยว10โมง หิว ทานเที่ยง บ่าย3หิว ต้องคอ

ทรมานมากเลยค่ะ เราเป็นมา1อาทิตย์แล้ว คือเมื่ออาทิตย์ก่อนก่อนที่จะเป็นเราก็กินแบบปกติ พอกินอิ่มปกติก็มักจะจุกแบบทุกครั้งทีกิน(แบบอันนี้อิ่มแบบจุกปกติทุกครั้งทีกินอะค่ะ)ทีนี้นานๆไปก็นึกว่าจะหาย แต่ไม่หา

ผมน้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 180 ซม. ผมกินอาหารครบ 3 มื้อ (มื้อหลัก) ไม่กินจุกจิก งดของหวาน งดน้ำอัดลม  แต่ผมกินไม่ครบ 3 มื้อ เพราะกินมื้อเช้าประมาณ 9 โมงอิ่มติดเที่ยงแล้วหิวติดบ่ายเลยเลือกจะกินมื้อเ

เราเป็นโรคกระเพาะมา 10 ปี อาการจะกำเริบประมาณ 3เดือนครั้ง สาเหตุที่ปวด - กินข้าวไม่ตรงเวลา - กินของมันมาก - กินข้าวน้อยไป - เครียด - กินของเปรี้ยว พวกส้มตำ แหนม - กินชาต่างๆ เมื่อวานตอนเย็นเราปวดท้อง

ไปหาข้อมูลตาม google ได้ข้อมูลว่าเป็นอาการขาดน้ำตาล ซึ่งก็น่าจะจริง แต่ก่อนเป็นคนกินหวาน ขนมหวาน ของหวาน ชานม กาแฟนม ร่างกายน่าจะชินกับการใช้น้ำตาลเป็นพลังงานหลัก พอน้ำตาลหมด มันก็มีอาการหวิวๆ หมดแรง