อายุ 15 สูง 170 มีโอกาสถึง 180 ไหมครับ

ส่วนตัวอายุ15 สูง170ค่ะ อยากสูง175+++ เป็นไปได้อยากสูง 180 เลยค่ะ เป็นประจำเดือนตั้งแต่12 ตอนนี้เราสูง170มาสามปีแล้วค่ะ อยากรู้ว่าสามารถสูงขึ้นได้ไหมคะ

ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร

เราอยากรู้ค่ะว่าเราสามารถสูงอีกได้ไหมประมาณ 175-176 พอถึงไหมคะ และพอจะสูงอีกได้ไหม

เพื่อนที่ รร. เขาเท่าพ่อเขาทุกคนแล้ว บางคนก็โตกว่า เช่นเพื่อนผมคนนึงพ่อเขาสูง174 แม่ 150 แต่เขาสูงเกือบ190

คือผมอยากรู้ว่าผมจะสูงได้ถึง 180+รึเปล่าครับปกติผมเล่นบาสแล้วก็โหนบาร์ นอน 3ทุ่มครึ่งทุกคืนครับ ขอความคิดเห็นด้วยนะครับ

ตอนนี้ผม15แล้ว แต่กำลังจะ16อีก เพื่อนๆบางคนผมสูง 178 - 183แต่ผมอยากสูงสัก178  ตอนนี้ผมสูงแค่174 มีวิธีทำให้ผมสูงขึ้นก่อนจะอายุ18 ไหมครับ

คือตอนนี้ผมอายุ16ครับส่วนสูงตอนนี้168 ตามกรรมพันธ์พ่อสูง162 แม่160 ตา170 ปู่160 ครับ อยากถามว่าผมจะมีโอกาสสูงถึง180+ไหมครับ ตอนนี้ผมเล่นกีฬาต่อยมวยครับ แล้วก็ ก

หากออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนเพียงพอ

ตามหัวข้อเลยค่า ตอนนี้อายุ15 สูง168 หลายคนอาจมองว่าแค่นี้ก็สูงแล้วแต่อยากสูงอีกจริงๆ แบบอยากเป็นแอร์ไรงี้อ่ะ อยากสูง170-173 ยังพอมีโอกาสไหม ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยน้า ไม่ว่าจะเป็นท่าออกกำลังกาย อาหารเ