เลิกอย่างไรไม่เจ็บทั้งสองฝ่าย

สวัสดี เรามีเรื่องปรึกษา นี่เป็นกระทู้แรกของเรา เข้าเรื่องเลยละกัน เรื่องมีอยู่ว่า เราได้คบแฟนอยู่กันมา4ปี เราไม่รู้เลยว่าเขาเป็นโรคอารมณ์สองขั้ว อยู่กันมาเราก็ไม่เคยสังเกต ว่าเขาผิดปกติ จนมาวันหนึ่ง เราเริ่มสังเกต ว่า เขามีอาการผิดปกติ  เราทำงานทุกวัน กลับมาต้องซื้อข้าวมากินกันทั้งๆที่เราเงินเดือนน้อยกว่า เงินเดือนเราแค่13000บาท ซึ่งเราต้องจ่ายค่าเช่าเดือนละ3500บาท ทุกเดือนโดยที่เขาไม่ได้จ่ายช่วยเราเลย เดือนหนึ่งเงินเดือนจ่ายค่าต่างๆก็หมดแล้ว มาช่วงปีนี้เริ่มแย่จากที่มีเงินเก็บก็เริ่มหมดไม่มีเงินกินข้าว เราเริ่มซึมเศร้าเคลียด เพราะเงินก็ไม่พอใช้ ส่วนเขาก็ไม่ได้ช่วยเราเลยแถมยังตกงานอีก ปกติทำงานก็ไม่เคยช่วยเราตกงานยิ่งหนักไปอีก งานไม่หา นอนทั้งวันเราบอกช่วยเราหน่อยได้ไหมเพราะเงินไม่ค่อยมี พูดไปก็เหมือนเดิม ที่ผ่านมาเขาสร้างแต่หนี้เราก็ค่อยตามใช้ให้ตลอด เราว่าจะขอแยกอยู่คนเดียว เราไม่รู้จะบอกเขายังไง เพราะเขาเป็นคนโมโหร้าย  อยู่อย่างนี้เราก็เหมือนตาย บอกได้เลยสภาพจิตใจเราแย่มาก บ้างครั้งอยากฆ่าตัวตาย. ไม่อยากอยู่สภาพนี้ นอนไม่หลับจะ2เดือนแล้ว เพื่อนๆคิดว่าเราควรทำไงดี  #โรคซึมเศร้า