เมื่อเกิดภัยพิบัติ ทำอะไรไม่ได้นอกจากนอนนิ่งๆ ใช้kcalขั้นต่ำเท่าไรคะ แล้วถ้ามีอาหารควรรับประทานพลังงานขั้นต่ำเท่าไรคะ

ตามรูปเลยครับ ทำไมนมเปรี้ยวขวดนี้จึงได้พลังงานเท่านี้ แล้วถ้าดื่มหมดขวด จะได้พลังงานเท่าไร. ใครรู้ก็ตอบได้ครับถือว่าเป็นการทบทวน, ใครไม่รู้ก็ลองคำนวณดู สูตร...พลังงานจะได้จากสารอาหาร 3 อย่าง คือ โปรต

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

เรือดำน้ำพลังงานนิวเคลียร์เป็นเทคโนโลยีทางทหารชั้นสูงที่มีแค่ไม่กี่ประเทศเท่านั้นที่มีไว้ในครอบครอง มาดูกันว่ามีประเทศไหนในโลกบ้างที่มีเรือดำน้ำพลังงานนิวเคลียร์ และมีกันกี่ลำ? สหรัฐ 66 ลำ รัสเซีย

ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน