หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การทำIfมันจะโยโย่มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
คือผมทำIfมาเดือนหนึ่งแล้ว น้ำหนักผมลงมาแล้ว10กิโล จริงๆครับ ตอนแรกผมอวบๆตอนนี้ผอมแล้ว ผอมลงจนเพื่อนทักว่ากินยาลดความอ้วน555ไม่แน่ใจว่าอาจมาจากผลข้างเคียงจากยาที่ผมทานรึเปล่า มันจะโยโย่มั้ยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
มีวิธีที่ทำให้อยากออกกำลังกายมากขึ้นบ้างไหมค่ะ???
มันเป็นวาระแห่งชาติสำหรับผู้หญิงที่ชอบกินอย่างเรา ย้อนไปเมื่อ 1 ปีที่แล้ว เป็นคนรูปร่างอวบ เวลาผ่านไปกินไม่คุมสติตัวเอง ทำให้น้ำหนักพุ่งทะยานไปเป็น 10 โล !!! อยากผอมก็อยาก อยากกลับไปดูดีแบบเดิม แต่ติด
สมาชิกหมายเลข 5166858
อยากลองใช้ปากกาลดน้ำหนักค่ะ ถ้าอยากลด 15 กิโล ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ
ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักดันเพิ่มซะงั้นน่ะ
หนูไม่ได้หลับจริงๆนะคะอาจารย์
อยากรู้ความรู้สึกของแต่ละคนและเราควรรับมืออย่างไร
...คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นกรดไหลย้อน จากคนที่อวบๆใกล้อ้วนก็ผอมลงไวมาก และดูแปลกตาไปสำหรับคนอื่น แต่เรารู้สึกว่าเราเองไม่แปลก เพราะช่วงเรียนมหาลัยก็น้ำหนักตัวเท่านี้(46) จาก52ช่วงที่เข้าทำงานมาก็
สมาชิกหมายเลข 8975085
อ้วนเเล้วผิดหรอ..?
เเฟนเราอยากให้เราผอมมาก ทำทุกวิธีเพื่อที่จะให้เราผอม พาไปออกกำลังกาย ซื้อยาลดรถน้ำหนักให้ คุ้มอาหาร ...หรือทำทุกวิธีใดก้ได้ให้เราน้ำหนักลด จนหมดทาง ยอมกระทั้งพูดว่า ถ้าน้ำหนักลดจะให้กิโลละ 1000 บาท เ
สมาชิกหมายเลข 2208573
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
มีใครพอจะแนะนำได้บ้าง
พอดีเป็นคนผอมมาก น้ำนักแค่40กิโลเอง กินยาก้อแล้ว กินข้าวเยอะก้อแล้ว แต่ก้อยังผอมอยู่ อยากอวบอ้วนขึ้นควรทำยังไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3735441
กินชาตรามือ ในทุกๆบ่าย ไม่ง่วงนอนเลย
เคยไหม กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน 55x22 = 1,210 น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++ ต
สมาชิกหมายเลข 8443360
คนเป็นไฮโปไทรอยด์มีโอกาสผอมมั้ยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นไฮโปร์ไทรอยด์ค่ะ ก็คือรูปร่างอวบถึงอ้วนมาตลอด นิสัยการกินก็เหมือนเพื่อนๆทั่วไปค่ะ อาจจะน้อยกว่าคนผอมๆด้วยซ้ำ แต่คือก็เข้าใจในโรคที่เป็นค่ะว่าระบบเผาผลาญมันไม่ดี เคยลดความอ้วนหลายค
สมาชิกหมายเลข 1621237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การทำIfมันจะโยโย่มั้ยครับ