ชามะนาวเนสที

ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด

เห็นเพื่อนคนนึงเค้าชอบกินชาเนสทีมากกก เราไม่เคยรู้จักมาก่อนเลยลองกินดู ปรากฏว่ามันอร่อยมาก แนะนำคนอื่นกินรวมถึงเมทเราด้วย กินทีนี่แทบจะแย่งนั่งขี้กันคนละครึ่งตูด กินทุกทีก็ขี้ทุกที ใส้โล่งมาก มันผสมอะ

สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั

ปกติเราดื่มกาแฟ แต่ตอนนี้อยากจะเปลี่ยนดื่มมัทฉะ เห็นเขาว่าบำรุงหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอล เพื่อสุขภาพเลยอยากลอง ไม่รู้ยี่ห้อไหนดี ช่วยแนะนำด้วยค่ะ