หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำอาหารกลางวันที่สามารถห่อไปโรงเรียนหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
น้ำผัก/ผลไม้
โภชนาการ
ผลไม้
ข้าวกล่อง Bento
ช่วยแนะนำอาหารที่สามารถใส่กล่องไป โรวเรียนหน่อยค่ะ ขอแบบง่ายๆ หรือจะมีพวกผลไม้ นม ที่ ทานหลัง ทานอาหาร ด้วยก็ได้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำเมนูอาหารทานตอนเช้าหน่อยคะ
คืออยากทำอาหารกินเองตอนเช้า เเต่ไม่มีเมนูอยู่ในหัวเลย เผื่อใครทีเมนูดีๆ มาเเนะนำก็ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ ขอเเบบใช้เวลาน้อย กินง่าย (ยิ่งถ้าเป็นเมนูไส้กรอก ปูอัด
สมาชิกหมายเลข 5375072
รบกวนขอไอเดีย เมนูขนม หรืออาหารว่าง ของทานเล่น แบบนานาชาติง่ายๆ ที่เด็กป.3 ทำได้ หลายๆเมนูค่ะ
รบกวนขอชื่อเมนูขนม หรือของว่าง หรืออาหารหลักทำง่ายๆจากนานาประเทศ ให้เด็กๆป.3 ช่วยกันทำค่ะ ที่คิดไว้ก็มี -ซูชิ -เกี๊ยวซ่า -ปอเปี๊ยะ -ทาร์ตไข่ อยากได้หลายๆเมนู รบ
elin
แนะนำอาหารที่ทำแล้วสามารถเก็บไว้ได้นานหน่อยค่ะ
ทำอาหารเองที่คอนโดค่ะ มีเตาไฟฟ้า มีไมโครเวฟ แบบทำแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานประมาณ 2-3 วัน ไม่อยากทำหลายๆรอบค่ะ ต้องไปเรียน กลับมาเที่ยง ปกติจะกินข้าว เช้ากับเที
ควอเตอร์เตอร์แบ็คเบอร์01
หลังออกกำลังกายเสร็จตอนเย็น ทานอะไรได้บ้างใน 7-11
อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำของอะไรที่หาทานได้ง่ายๆ ใน 7-11 ที่ไม่อ้วน แคลลอรี่ไม่เยอะและหาทานง่ายๆนะคะ เพราะออกกำลังตอนเย็นเสร็จ ก็แอบดึก แต่มันก็หิวอ่ะคะ่ ขอบคุณนะ
สมาชิกหมายเลข 4123544
ช่วยแนะนำเมนูอาหารคลีน หรือ อาหารทั่วไป สำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยครับ
แนะนำเมนูอาหารคลีนหรืออาหารทั่วไปที่ส่วนผสมไม่ค่อยอ้วนครับ เพราะบ้างเวลาเร่งผมก็ทำอาหารคลีนไปค่อยทัน เช้า เที่ยง ก็จะกินพวก เกาเหลา แต่ผมไม่กินพวกมันหรือทอดนะคร
สมาชิกหมายเลข 2426292
ลิ้นเทพแค่ไหนถึงจะแยกออก ยี่ห้อเดียวกัน คนละโรงงานสาขา
สินค้าแบรนด์เดียวกัน แต่ผลิตคนละที่ มันรสชาติต่างกันขนาดนั้นเลยเหรอ ไม่นับเครื่องดื่ม อย่าง โค้ก นะ ที่แต่ละประเทศ อาจจะต่างกันไปเลย เพราะ คุณภาพน้ำต่างกัน แต่อ
สมาชิกหมายเลข 1400377
การบนว่าไม่กินเนื้อสัตว์
พอดีไปบนไว้ว่าจะไม่กินเนื้อสัตว์เดือนนึงค่ะ แล้วสงสัยว่าถ้าเป็นพวกกะปิที่ทำจากกุ้งหรือผลิตภัณฑ์จากนมนี่นับไหมคะ อยากฟังความเห็นจากคนอื่นๆค่ะ ขอบคุณเข้ามาแลกเปลี
สมาชิกหมายเลข 5348703
นมอัลมอนด์ vs นมพิตาชิโอ้ เพื่อนๆเชียร์อันไหนมากกว่ากัน
ยกตัวอย่าง2เเบรนด์ นมอัลมอนด์ นมพิตาชิโอ้ เพื่อนเคยๆกินนมถั่วอันไหน เเล้วเชียร์อันไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6151874
เพิ่งรู้ว่าไข่ต้ม ไข่ลวก ไม่ควรกินกับชา กาแฟ
น้ำเต้าหู้ ของหวาน ,อาหารน้ำตาลสูง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารเค็ม โซเดียมสูง ให้กุกินเปล่าๆเลยดีมั้ย ชีวิตช่างอยู่ยาก😵 อ่อ กินไข่กับมะเขือเทศดีมาก ได้สารไลโคปีนเพิ
BluCielo
🥦🥬5 ผักไฟเบอร์สูง "ตัวแม่" ที่หลายคนไม่รู้ กินลดพุง-ล้างลำไส้ได้ดี (17 เม.ย. 69)
🥦🥬5 ผักไฟเบอร์สูง "ตัวแม่" ที่หลายคนไม่รู้ กินลดพุง-ล้างลำไส้ได้ดี (17 เม.ย. 69) สายเฮลตี้ที่กำลังเจอปัญหา "พุงป่อง" ถ่ายไม่ออก หรือพยายาม
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
น้ำผัก/ผลไม้
โภชนาการ
ผลไม้
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำอาหารกลางวันที่สามารถห่อไปโรงเรียนหน่อยค่ะ