ต้องการกินยาคลายกังวลต้องทำไง

ขอเกริ่นก่อนว่าจขกทค่อนจ้างดลัวการพูดต่อหน้าคนเยอะมากๆถึงจะทำเป็นแระจำก็ยังไม่ชินแล้วมีงานใหม่ที่จะเข้ามาที่ให้พูดต่อหน้าคนเยอะๆเลยอยากกินยาคลายกังวลก่อนจะพูด ไม่ได้กินบ่อยต้องการกินอค่ข่วงเวลาคับขันเท่านั้น
ควรจะไปซื้อที่ไหนคะ ต้องทำยังไงคะ