อยากลาออก เป็นซึมเศร้า กราบขอคำแนะนำค่ะ

เรามำงานมาได้ 10 ปี ตอนนี้อายุ 36 เริ่มเป็นซึมเศร้าหาหมอมาได้ 4 เดือน
งานเราเครียดเพราะทำเป็นอยู่คนเดียวที่ทำงาน ไม่มีหนี้ แต่ต้องเลี้ยงดูพ่อแม่เดือนละ 15,000
เงินเดือนตอนนี้อยู่ที่ 9 หมื่น เราอยากออกไปทำงานที่บ้านที่ ตจว. ไม่อยากอยู่กทม คนเดียว
อยากทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ มีคำแนะนำไหมคะ ตอนนี้เราอัดยาอยู่เลยพอไปต่อได้ ถ้าเครียดมากก็กินยาคลายกังวลพวกอัลพาโซแลม

ขอบคุณค่ะ