คลอดน้องมา 1ปี1 เดือนแล้ว แต่หน้าท้องยังมีอยู่ทำไงถึงจะยุบค่ะ

ตอนนี้น้อง 2 เดือนครึ่งแล้วค่ะ น้ำหนักคงค้างอีกประมาณ 4 กิโล (ขึ้นมา 15โล) แต่ตัวยังบวมอยู่มากมาย แล้วก็ดูอ้วนมากกว่าคนที่น้ำหนักเยอะกว่าเราอีก (อันนี้งงมาก เหมือนน้ำหนักไม่เยอะแต่ดูอ้วน) ตามตัวก็ย้ว

สวัสดีค่ะ ที่บ้านเลี้ยงหมาไว้ 2 ตัว จนปัจจุบันตัวเมียออกลูก...ตอนนี้ก็ได้เดือนกว่าแล้ว แม่หมาปกติเป็นหมาที่ไม่ค่อยอ้วนอยู่แล้ว พอออกลูกมาลูกๆกินนมดูดนม จนทุกวันนี้ผอมแห้ง เครียดมากค่ะ เคยอ่านมาในเน็ตว

ตอนนี้คลอดน้องมาได้ 3 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ คลอดเอง แต่น้ำหนักยังไม่เท่าเดิมสักที เดิมหนัก 46 ค่ะ ก่อนคลอด 60 ตอนนี้ยังค้างอยู่อีก 3 โลค่ะ แต่ที่กลุ้มใจคือ พุงไม่ยุบสักที เหมือนท้องสามเดือนตลอดเลย เราไม่

เรามีปัญหาเรื่องอ้วนหลังคลอด มีหน้าท้อง ปัจจุบันลูกไม่ได้กินนมตัวเองค่ะเพราะไม่มีน้ำนม ต้องทำยังไงดีคะ ลองซื้อยาลดน้ำหนักมาแต่ไม่รู้ว่าหน้าท้องจะยุบหรือป่าว ขอคำแนะนำเพิ่มเติมหน่อยจ้า

คือตอนนี้คลอดลูกมาได้3เดือนแล้ว คลอดเองธรรมชาติ รู้สึกว่าพุงตัวเองไม่ยุบเลย แต่ก่อนเป็นคนผอมอ้วนยาก ตอนนี้น้ำหนักเท่าก่อนท้อง แต่พุงยังป่องอยู่เลยค่ะ 🌸มีแม่ๆคนไหนเป็นบ้างค้ะ 🌸แล้วมีวิธีไหนช่วยลดพุงได

เราเริ่มออกกำลังกายได้เกือบสามเดือนแล้วค่ะ ตอนเริ่มออกกำลังกาย ตอนนั้นหลังคลอด 4 เดือน เริ่มออกกำลังกาย เพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นเยอะมาก จากก่อนท้องน้ำหนัก 51 กก. หลังคลอดน้ำหนัก 61 กก. ขึ้นมา10 กก

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราคลอดน้องได้ 2 เดือนแล้วค่ะ เครียดมากเลยเรื่องน้ำหนักตัวกับหน้าท้อง ตอนนี้น้ำหนักค้างอยู่ 6 กิโล ท้องก็ไม่ยุบ ขาก็ใหญ่ เราให้น้องทานนมแม่อยู่ค่ะ ก่อนคลอดหนัก 75 หลังคลอดทันทีหนัก

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

ให้นมลูกอยู่ค่ะ ปกติเป็นคนผอมอยู่แล้ว ก่อนท้องหนัก39 ก่อนคลอดหนัก46 ลูกออกมา 3โลครึ่ง ตัวเราเหลือแค่39 เท่าเดิมหลังคลอด ตอนนี้ให้นมเจ้าตัวเล็กอยู่ เดือนที่แล้วน้ำหนักลดหนักมาก 4โล ตอนนี้เหลือ35เอง ใ

น้ำหนักประมาณ 55 สูง 159 มีพุงย้อยๆๆ คลอดเอง ลูก 1 ขวบยังกินนมแม่ เรากินข้าวเยอะ เพราะกิวจาดให้นม มีน้ำหวานระหว่างวันบางวัน พุงมีโอกาสยุบ นน.อยากได้สัก 48 พอจะมีแววไหมคะ