หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหาเรื่องการนอน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ คือเราใช้เวลาในการที่จะนอนเป็นเวลานานมากกว่าจะหลับ พอหลับเเล้วก็รู้สึกเหมือนหลับไม่เต็มที่
บ้างวันเรากว่าจะนอนก็ประมาณตี3กว่าจะนอน ถ้าไม่เป็นภูมิเเพ้คือเราจะไม่หลับเลยหรือบ้างครั้งก็ตาเเจ้งไปยันเช้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนมากไปอันตรายไหมคะ?
คือเราเป็นคนที่นอนเยอะมาก เข้านอนก็3ทุ่มแล้วก็หลับเลยตื่นก็6โมงกว่า แต่มันยังง่วงอยู่ พอทำธุระอะไรเสร็จก็หลับอีก2-3ชัวโมง แล้วบ่ายๆหลับอีกหลับก็นาน เป็นแบบนี้ทุ
สมาชิกหมายเลข 5290328
หลับแต่รู้สึกตัวว่าตัวเองกำลังหลับอยู่
สวัสดีค่ะคือเรามีิอาการหลับแต่รู้สึกว่าตัวเองหลับอยู่ค่ะเป็นอย่างงี้มาได้ 3-4 คืนแล้วค่ะ เราจะหลับๆตื่นๆต้องเราง่วงมากๆเราถึงจะหลับได้้เต็มอิ่มค่ะแต่กว่าเราจะง่
สมาชิกหมายเลข 6605726
มีอาการนอนหลับยาก นอนไม่หลับ
เราเป็นคนที่หลับยากมากๆ หัวถึงหมอนทีไรเกือบๆ 2 ชม.ถึงจะหลับ เริ่มดีขึ้นหน่อยแต่ก็แค่ช่วงหนึ่ง ล่าสุดมีตอนช่วงเคลิ้มๆใกล้หลับแต่เกิดอาการคล้ายกับการสะดุ้งทีนี้พย
สมาชิกหมายเลข 4392322
นอนหลับยาก และตื่นไว
ตอนนี้เป็นแบบนี้มาเกือบๆอาทิตย์แล้วคือนอนไม่หลับ พอหลับก็หลับไม่สนิทและตื่นไวด้วย เช่นแบบนอนหลับตี3แต่ตื่นมา8โมง ซึ่งมันไวมากๆสำหรับเราพยายามนอนต่อก็นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 5847781
นอนน้อย
คือช่วงนี้เราเป็นอะไรก็ไม่รู้ค่ะ ตอนนี้เรานอนไม่ค่อยหลับ บางทีพยายามจะนอนเร็วก็นอไปได้แค่ประมาณ3ชั่วโมงก็ตื่น ยกตัวอย่างนะคะ บางวันเราเพลียหรือเหนื่อยง่วงมากๆเร
สมาชิกหมายเลข 6433803
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหาเรื่องการนอน
บ้างวันเรากว่าจะนอนก็ประมาณตี3กว่าจะนอน ถ้าไม่เป็นภูมิเเพ้คือเราจะไม่หลับเลยหรือบ้างครั้งก็ตาเเจ้งไปยันเช้า