ใครเป็นซึมเศร้า+ไบโพล่าร์แล้วประสบปัญหานอนไม่หลับมั้ยคะ ?

คือผมเข้านอน 2 ทุ่มครึ่ง - ถึง 3 ทุ่ม ใช้เวลาแปบเดียว หลับได้ตามปกติ แต่พอถึงเที่ยงคืนหรือตี 1 ก็จะตื่นกลางดึกและไม่สามารถนอนหลับต่อได้เลย ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้มีความเครียด การงาน ครอบครัว ก็แฮปปี้ดีท

ผมเริ่มมีปัญหาเรื่องการนอนหลับตั้งแต่อายุเข้า 50 ปี เป็นมา 6 เดือนได้แล้ว เริ่มนอนประมาณ 5 ทุ่ม แต่จะตื่นเร็วกว่าปรกติ ประมาณตี 4- ตี 5 ทุกวัน นอนได้แค่วันละ 5-6 ชั่วโมง ทั้งๆที่ยังรู้สึกง่วง อยากนอนต

นอนไม่หลับบ่อยมากๆค่ะ พยาพยามนอนเร็วแต่ก็ไม่เป็นผลคิดไปเรื่อยจนตี3-4 ร้องไห้ทุกคืนแล้วก็โมโหตีตัวเองตลอดจนตอนนี้เหมือนจะเป็นคนบ้าแล้วค่ะ เครียดมากค่ะ😭😭ยิ่งคิดว่าพรุ่งนี้ต้องรีบตื่นยิ่งนอนไม่หลับจนเช้า

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ คือเราเริ่มเป็นซึมเศร้าตั้งแต่ปี 2017 และเพิ่งหาหมอรับยา เริ่มรักษาตอนปี 2018 เราเห็นคนอื่นรักษา กินยาแค่ 2-3 ก็หายดีแล้ว แต่เรากินมา 7 ปี ยังไม่มีท่าทีจะหายเลยค่ะ... บางทีก็ดีขึ้น บา

***เราไม่ได้ไปหาหมอนะ เลยไม่แน่ใจ*** เรื่องของเรา ปัญหาคือ… 1. ตอนม.ปลาย เรื่องความรัก เราร้องไห้และเอาหัวจุ่มอ่างน้ำในห้องน้ำอยู่บ่อยครั้ง ความรักของเรา toxic มาก คบๆเลิกๆ แต่ก็เลิกไม่ได้ 2. ก

คุณพ่อมีอาการนอนไม่หลับค่ะ บางที่เข้านอน 4 ทุ่ม ตื่น 1-2 จากนั้นก็หลับๆตื่นๆ ใครที่ประสบกับอาการการป่วยด้วยโรคที่ส่งผลทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ช่วยแชร์วิธีการรักษาได้ไหมคะ บางครั้งคุณพ่อทานยาที่หมอให้

ขอพื้นที่ระบาย และข้อคิดเห็นครับ 🙂 สวัสดีครับ ผมชื่อ อ๊อฟ นะครับ ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอารมณ์สองขั้ว (Bipolar II disorder) ได้ 6 เดือนแล้วครับ ผมเคยพยายามฆ่าตัวตาย 3 ครั้ง : ครั้งที่ 1 ผมกระโดดลงมาจากชั

เพิ่งไปหาหมอครั้งแรกเพราะนอนไม่หลับ คือหมอจิตเวช คิวนัดแกไม่ว่าง กว่าจะว่างก็ตั้ง 2 เดือน หมอเลยให้ยาเพียบเลยจนถึงวันนัด จะกินนานเกินไปหรือป่าว แต่พอผมได้ลองทานยาได้ 3 คืน ก็รู้สึกว่าตัวเองกินยาปุ๊บ ก

มีใครเคยเป็นบ้างไหมค่ะ รู้สึกเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตอยู่ต่อ รู้สึกเหนื่อยกับการที่ต้องสู้ต้องพยายามทำทุกอย่างให้มันดีขึ้น  รู้สึกหมดแม้กระทั่งลืมตาตื่นขึ้นมา หรือแค่อยู่เฉย&