ท้องอืด แก้ยังไง

กระทู้คำถาม

ยา โรงพยาบาล ลดความอ้วน อาหารเสริม สุขภาพกาย

เป็นคนกินอะไรเข้าไปก็เก็บไว้หมด ไม่ค่อยขับถ่ายเลย ระบบขับถ่ายแย่มาก เป็นคนกินคลีนนะคะ ลองกินน้ำเยอะๆ กินผักดูแล้วก็ยังไม่ช่วยเลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5376420

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอคำแนะนำค่ะ ไม่ถ่ายมาเป็นเวลาหลายวันแล้วทำยังไงดีคะ

เป็นคนขับถ่ายยากค่ะ ช่วงนี้ไม่ถ่ายเลยเป็นเวลากว่า10วันแล้ว อึดอัดตัวมากค่ะ กินยาถ่ายไม่ได้ผลค่ะ ลองกินผลไม้ ผักที่มีกากใยมากๆก็ยังไม่ถ่ายอีก นทเปรี้ยวคือดื่มจนอ

สมาชิกหมายเลข 2036967

ขับถ่ายลำบาก ทำยังไงดี ?

เราขับถ่ายยากมากค่ะ ช่วงนี้อาทิตย์หนึ่งยังไม่ถ่ายเลย บางครั้งรู้สึกปวดแต่เบ่งไม่ออก เบ่งแล้วไม่ออกจริงๆ ทรมาณมาก แล้วกินข้าวทุกวันมันก็สะสมด้วย กินนมเปรี้ยว ผัก

สมาชิกหมายเลข 5093311

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

อาหารเสริม

ระบบร่างกาย

ขับถ่ายยากมากแก้ยังไงดีคะ

เป็นคนที่ขับถ่ายยากมากค่ะ กินก็เยอะมากก็ไม่ค่อยขับถ่ายออกมาค่ะ ลองกินทุกอย่างที่จะให้ถ่ายง่ายๆแต่ก็ยังถ่ายยากอยู่ดีค่ะ เข้าห้องน้ำนานเป็นครึ่งชั่วโมงก็ไม่ออกค่ะ

สมาชิกหมายเลข 2284336

สุขภาพกาย

กินอะไรให้ขับถ่ายคะ

เป็นคนท้องผูกค่ะ อาทิตย์นึงถ่าย แค่2ครั้งเอง เป็นคนไม่กินผักแต่ตั้งแต่ลดความอ้วนก็กินมาตลอดเลย แต่กินไม่เยอะ ไม่รู้เกี่ยวกันไหม

สมาชิกหมายเลข 2992722

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อาหาร

ดื่มน้ำเยอะ ออกกำลังกาย กินผักผลไม้เยอะแต่ก็ยังถ่ายไม่ออกทำยังไงดีคะ?

ถ่ายไม่ออกมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ดื่มน้ำเยอะเป็นปกติวันละ2-3ลิตรขึ้นไป ออกกำลังกายทุกวัน กินผักผลไม้ตลอดค่ะ ทั้งฝรั่ง สับปะรด อะไรพวกนี

สมาชิกหมายเลข 5509489

สุขภาพกาย

ผลไม้

ระบบขับถ่าย (Excretory System)

ผัก

ในช่วงที่เศรษฐกิจฝืดเคือง คุณใช้ "ผักสวนครัว รั้วกินได้" อะไร ในการเอาตัวรอดบ้างคะ

ถ้าไม่นับแมลงวันทอง หอยทาก แถวบ้านเดี๊ยนก็มีเพลี้ยแป้ง และราน้ำค้าง ที่มาแย่งชิงกันอยู่ค่ะ

อวัยวะชิ้นนั้น

เกษตรอินทรีย์

เกษตรกรรม

ผัก

ผลไม้

วัตถุดิบทำอาหาร

ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ”เตือนระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! และ เปิดเทรนด์เดลิเวอรี ส้มตำ-กะเพรา ยืนหนึ่ง

ผัก 5 อย่างไม่ควรกินสด “หมอ” เตือน ระวังพยาธิขึ้นตา เสี่ยงตาบอด! พร้อมแนะวิธีก่อนกินผักสดควรทำอย่างไร ผักสดกินได้แต่ต้องระวัง หมอเจด นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รอ

parn 256

โภชนาการ

คลับสุขภาพ

พยาธิ

ผัก

สุขภาพกาย

ลุงเล้า Ep.504: เคยกินดอกผักหวานป่าไหม อร่อยมาก

ลุงเล้า Ep.504: เคยกินดอกผักหวานป่าไหม อร่อยมาก เมนูผัดดอกผักหวานป่า (หรือช่อดอกผักหวาน) เป็นเมนูหาทานยากที่ให้รสสัมผัสกรุบกริบและมี “รสมัน” เป็นเอกลักษณ์เฉพาะต

หนมลุง

วัตถุดิบทำอาหาร

ผัก

เมนูอาหาร

อาหารผู้สูงอายุ

เรื่องเล่าจากผู้สูงอายุ

<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>

((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก

อิฐมอญ

สุขภาพกาย

สุขภาพ

สัตว์เลื้อยคลาน

งู

ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?

สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo

สมาชิกหมายเลข 6377631

อาหาร

สุขภาพกาย

อาหารกึ่งสำเร็จรูป

สุขภาพ

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ยา โรงพยาบาล ลดความอ้วน อาหารเสริม สุขภาพกาย

{room_name}

ท้องอืด แก้ยังไง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ