การดื่มน้ำมะนาวสดๆก่อนนอนไม่ผสมอะไรเลยมีประโยชน์หรือมีผลเสียอย่างไรบ้าง

ฉันคั้นน้ำมะนาวสด วันละ 3 ลูก ดื่มก่อนนอนทุกวัน ผสมเกลือดำด้วย อยากทราบว่า 
การดื่มน้ำมะนาวสดกับเกลือดำ มีประโยชน์ หรือมีผลเสียอย่างไรบ้างคะ 
เพราะดิฉันไม่ได้ผสมน้ำอุ่นเลยคะ ดื่มสดๆผสมเเต่เกลือดำ ดื่มทุกวันจะมีผลเสียไหมคะ 
อยากทราบคะ ใครพอให้ความรู้ได้บ้างคะ