ขอวิธีร้อยกำไลข้อมือ ที่กันน้ำ

อนุสสติ 3 ตอนที่ 2.1 ท่านพระโยคาวจรทั้งหลาย และบรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย เวลานี้ท่านทั้งหลายได้พากันสมาทานศีล สมาทานพระกรรมฐานแล้ว ต่อนี้ไปก็โปรดฟังคำแนะนำในการเจริญพระกรรมฐาน วันนี้จะว่าเฉพาะ กายค

มาทำกำไลลูกปัดตัวอักษรแบบที่ 2 กัน~ (Letter Beaded Bracelet) ใครอยากได้กำไลตัวอักษรอะไร มาลองร้อยกำไลลูกปัดวิธีนี้กัน ง่ายมากๆ 😊 ⭐ อุปกรณ์ ⭐ 1. ลูกปั

สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมารีวิวกระเป๋า Chaksarn กระเป๋าแบรนด์โปรดที่เรามีในคอลเล็กชั่นถึงสี่รุ่นด้วยกัน ถ้าใครเล่นโซเชียลคงคุ้นหน้าคุ้นตาคุณตั้มที่เป็นทั้งดีไซเนอร์และเจ้าของแบรนด์ ส่วนตัวคือ

(ต่อจากกระทู้ที่แล้ว) ทำขนมปังโฮลวีทแก้เซ็ง https://pantip.com/topic/43620834/comment40 Update อาการบาดเจ็บ ITB (เอ็นข้างเข่า) ยังไม่ทุเลา กลับจากหาหมอที่ รพ.ธนบุรี แล้วคุณหมอให้ทำกายภาพต่อ เพื่อเสร

มาแล้วตามคำเรียกร้องกับวิธีการร้อยกำไลลูกปัด!!✨ (Beaded Bracelet Jewelry) ที่วันนี้เราจะมาเริ่มด้วยวิธีร้อยกำไลลูกปัดแบบง่ายที่สุด (Easy Beading) แต่ความน่ารักไม่เป็นรองเลยนะ&

ช่วงนี้วิ่งไม่ได้หายซ่าส์ครับ เจ็บเอ็นข้างเข่า ITB หยุดวิ่งมา 4 วันละ กำลังดูท่าทีอยู่พรุ่งนี้อาจจะไปจ็อกช้าๆ สัก 30 นาที ส่วนอาการบาดเจ็บวันนี้ดีขึ้นเยอะแล้วครับ ITB ย่อมาจาก iliotibial band syndro

มาทำกำไลลูกปัดตัวอักษรกัน~ (Letter Beaded Bracelet) ใครที่อยากได้กำไลชื่อตัวเอง มาลองร้อยกำไลวิธีนี้กัน ที่น่ารักและไม่เหมือนใครแน่นอน 😊 ⭐ อุปกรณ์ ⭐ 1. ลูกปัด &ndas

แฟนๆ ดราก้อนบอลคงคุ้นเคยกับชุดเกราะของชาวไซย่า ที่โคตรทนทาน ยืดหยุ่นสุดๆ แถมยัง One Size Fit All! ขนาดเบจิต้าขยายร่างเป็นคิงคอง ชุดก็ยังยืดตามได้! แต่แปลกใจไหมว่าทำไมเวลาโดนพลังโจมตีหนักๆ เกราะถึง &qu

ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดข้อศอกแบบจี๊

เอี้ยวไหล่ผิด มีสิทธิ์เอ็นไหล่ฉีกขาด                   การเอี้ยวไหล่ผิดท่าโดยเฉพาะท่า Over Throw ซึ่งมักเกิดขึ้นเวลาขับรถแล้วเอี้ยวตัวไปหยิบของด้านหลังเบาะ