ถ้าไม่ขยันงอเข่า มีโอกาสเข่าติดมั้ยคะ ?

อยากแบ่งปันเรื่องราว ประสบการณ์ที่เกิดขึ้นกับครอบครัว ในภาวะโรคดังกล่าว เผื่ออาจจะเป็นประโยชน์กับหลายๆ ครอบครัวเพื่อเป็นข้อสังเกตุ ประสบการณ์ของโรคที่ติดตามมา และกำลังใจให้กับครอบครัวใด ๆ ที่อาจจะต้อง

ไหวมั้ยครับคิดว่าจะใส่ที่พยุงเข่าที่มีเหล็กข้างๆไปด้วย

        อยากทราบว่าหลังจากผ่าซ่อมหมอนรองกระดูกเข่าแล้ว  หลังจากผ่านพ้นไป 6 สัปดาห์แล้ว อาการของเข่าจะดีขึ้นหรือแย่ลงอย่างไรบ้าง มีเจ็บอยู่บ้างไหม งอเข่าแล้วต้องได้กี่องศา 

   ก่อนหน้าเป็นหมอนรองกระดูกเข่าฉีก แพทย์แนะนำหายเองได้ไม่ต้องผ่าตัด (ฉีกเล็กน้อย) แล้วให้เข้าเฝือก 3 สัปดาห์ หลังข้างที่ถอดเฝือก ไม่มีอาการเจ็บที่หมอนรองกระดูกเข่า แต่มีอาการปวดเหนือหัวเข่า

ดิฉันเพิ่งผ่าเอ็นไขว้หลัง เอ็นข้างด้านนอก และเย็บหมอนรองกระดูกข้อเข่า ขาข้างซ้าย ด้วยวิธีส่องกล้องกับเปิดแผลด้านข้างเพื่อซ่อมเอ็นด้านข้าง ไปเมื่อกลางเดือน ธค 62 ที่ผ่านมา ตอนนี้ก็ได้ประมาณเกือบ 5สัปดา

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี