เลิกยามา 5 เดือนกว่า แต่อยู่ดีดีวันนี้รู้สึกอยากมากเป็นเพราะอะไรครับ

คือ ผมเลิกยามา 5 เดือนกว่าเกือบ 6 เดือนแล้ว #เลิกขาดและไม่ได้ยุ่งอีกเลย อยู่ดีดีวันนี้ผมรู้สึกอยากเสพมาก เป็นเพราะอะไรครับ 
วันนี้ผมกินกาแฟเยอะมีผลกระทบ ที่ทำให้รู้สึกอยากเสพหรือเปล่าครับ แล้ววิธีการ ทำให้ ไม่รู้สึกอยากอยากเสพอีกต้องทำยังไงครับ. ?