ขอถามคนที่มีประสบการณ์การใช้ยานอนหลับ

อยากนอนจับแนะนำหน่อยคะ ฟังธรรมะก็แล้วใจสงบมากอะแต่ไม่ง่วง

ว่าไปแล้วเขาให้ทำอะไรบ้างอ่ะค่ะ รอนานไหม คนเยอะไหม 

คอนนี้อายุขึ้นเลข 4 และเป็นเกย์ที่รูปร่างหน้าตาไม่ดี และเป็น Introvert ไม่มีเพื่อนแท้มีแต่เพื่อนกิน มีหน้าที่การงานที่โอเค แต่ความรู้สึกตอนนี้คือไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว ถ้าสมมติเสียชีวิตตอนนี้ด้วยวิธีใ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรากินยาหลายตัวเข้าไปพร้อมๆกันค่ะ มี 1.ยานอนหลับ(LORAZEPAM)​ 2.ยาโรคซึมเศร้า (NEURIS)​+2.1(OEXTINE)​+2.2(FULOX)​ 3.ยาลดไข้ (ซีมอล)​ 4.ยาแก้คัดจมูก (NASOLIN PL)​ 5.ยาแก้แพ้(LoRAtadine)​

กลุ่มยารักษาโรคประจำตัวโรคไบโพล่่าห์ที่ต้องนำเข้าญี่ปุ่น 1. กลุ่มยาหลัก​ รักษาไบโพล่าห์​ ควบคุมอารมณ์​ ต้านเศร้า​ ต้านแมเนีย 1.1.Quetiapine​ XR.300 มิลลิกรัม​ (Seroquel)​ วันละ1เม็ด 1.2​ Quetiapine XR

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

อยากปรึกษาเพื่อนๆค่ะ พอดีเป็นโรคซึมเศร้าและADHD มาได้ประมาณ 6 ปีกว่าแล้วค่ะ ตอนนี้มีรักษากับจิตรแพทย์และกินยาต่อเนื่องมา 6 ปีแล้ว รู้สึกท้อใจกับการรักษา เพราะว่ารักษามานานแล้ว หมดกับค่ายาก็มาก เคยปรึก

ทำยังไงถึงจะเลิกทานยานอนหลับได้คะ ทุกวันนี้ก่อนนอนต้องทาน ยา oxitine 20 mg 1เม็ด Rivotril 2 mg 1 เม็ด เป็นเวลา 3-4 ปีแล้ว อยากเลิกทานยา ทำมาทุกวิธี ออกกำลังกาย ก้อแล้ว ฝึกโยคะ หักดิบไม่ทานยาเลย ก้อมีอ