หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ16สูงแค่166อยากเพิ่มความสูงเป็น175+อะครับต้องดื่มนมยี่ห้อไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
อาหารเพื่อสุขภาพ
คืออายุ16สูงแค่166แต่ก่อนวัดได้168แต่ตอนนี้เตี้ยลงครับเลยอยากขอคำแนะนำวิธีเพิ่มความสูงโดยการดื่มนมครับ
-การออกกำลังอันนี้ผมรู้ละครับ
-การนอนอันนี้ผมรู้ละครับ
ผมอยากรู้วิธีเพิ่มความสูงโดยการดื่มพวกนมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามเรื่องการ เพิ่มความสูงหน่อยครับ
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ17ปีครับปัจจุบันผมสูง171เองครับTOT คือผมเข้าไปค้นหาตามเว็ปต่างๆก็ทำตามคำแนะนำเขาครับ ดื่มนมวันละ2เเก้ว กระโดดเชือก3-5วัน/สัปดาห์(ครั้งละ30
สมาชิกหมายเลข 6839095
ตอนนี้ผมอายุ14สูงแค่165อยากสูง170+ควรทำไงดีครับ
คือตามหัวข้อเลยครับ คือผมอายุ14สูง165 พ่อผมสูง161แม่ผมสูง156 ผมอยากสูงถึง175จะเป็นไปได้มั้ยครับ ผมนอน22:30ออกกำลังกายแล้วก็กินผักกินนมแต่รู้สึกเหมือนว่าความสูงไ
สมาชิกหมายเลข 8396626
อยากถามเรื่องการเพิ่มความสูงโดยการกินนมครับ
อยากจะถามทุกคนที่สูงครับ ว่าเราต้องกินนมวันละกี่กล่องถึงจะเพิ่มความสูงได้คับ คือผมเองโดยกรรมพันธ์ุพ่อ-แม่ไม่ได้เป็นคนสูงนะคับ เมื่อก่อนผมกินนมจืดวันละ2กล่อง ออก
สมาชิกหมายเลข 5091434
กระโดดเชือกวันละ1000 กินนมวันละ2กล่อง กินไข่วันละ3ฟองจะสูงขึ้นไหม? ช่วยตอบผมหน่อยนะครับ
ตอนนี้ผมอายุ16ปีเพิ่ง16มาเมื่อ15วันก่อนผมสูง168เองผมอยากสูงสัก175+ถ้าผมกระโดดเชือกวันละ1000กินนมวันละ2กล่อง ไข่วันละประมาณ3ฟองจะสูงขึ้นไหมครับ ที่อยากสูงเพราะอย
สมาชิกหมายเลข 5301550
กินนมเพิ่มความสูงยี่ห้อไหนดีครับ
คือรู้สึกว่าเตี้ยมากอายุ17-18 สูงแค่166 อยากเพิ่มความสูงช่วยแนะนำนมที่จะกินควบคู่หน่อยครับ -ไม่เอาวิธีทำให้สูงนะครับ -ผมรู้ครับผมต้องนอนให้เพียงพอออกกำลังกายสม่
สมาชิกหมายเลข 7045268
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
แกงเขียวหวาน 20/3/69
แกงเชียวหวาน วันศุกร์ที่ 20 มีนาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงเขียวหวาน..ต้มจืดวุ้นเส้น..ยำปลาจิ้งจั้ง..ขาไก่ตุ๋น พออิ่มตามอัตภาพ มณีแดงเป็นสมุนไพรไทยที่ได้
สมาชิกหมายเลข 2148931
เป็นของโปรดใครบ้างไหม
จขกท. ชอบกินเผือก กินมันเทศ ฟักทอง ข้าวโพด พวกถั่วมากๆ วนกินซ้ำๆแทบทุกวันเลย จนคนรอบข้างแซว ว่าอยู่ง่าย กินง่าย เลี้ยงง่าย
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ16สูงแค่166อยากเพิ่มความสูงเป็น175+อะครับต้องดื่มนมยี่ห้อไหนดีครับ
-การออกกำลังอันนี้ผมรู้ละครับ
-การนอนอันนี้ผมรู้ละครับ
ผมอยากรู้วิธีเพิ่มความสูงโดยการดื่มพวกนมครับ