สูง 163 แต่อยากสูงถึง 170

ผมอายุ 17 ปีครับ ผมสูง 163 อะ โคดเตี้ย ม.5 ละครับ พ่อสูง 165-166 มั้ง แม่ก็ 160 ผมออกกำลังก็ไม่สูงเลย ทำอะไรก็ไม่สูงเลย พอมีวิธีแก้ไหมครับ อยากสูง 168 170 งี้ ตอบผมที เห้ออ ท้อออ หรือไครเคยเตี้ยแบบผมแ

ตามหัวข้อเลยครับ เพราะตอนผมม.6ผมอายุ17 สูง163 ก่อนหน้านี้ผมพยามออกกำลังกายดื่มนมนาน(ม.4-ม.6) ก็ไม่สูง แต่พอผมเราปรง ดันสูงเองเฉย ปัจจุบันอยู่ปีหนึ่งน่ะครับสูง168 อยากขอความเห็นว่าผมจะมีทางถึง170ไหมครั

คือตอนนี้ผม อายุ 17แล้วแต่ผมยังสูง แค่163 กว่าๆเอง ครับ กังวลมากกว่า ถ้าไม่ถึง170ก็อยากให้ถึง 167-168ก็ยังดี😓 ยังจะพอมีเวลาสูงกว่านี้อีกมั้ยครับ แม่สูง 153 ส่วนพ่อก็ 168-169 นะครับ

สวัสดีค่ะเราอยากรู้ว่าอายุ15ยังสูงขึ้นได้อีกมั้ยคะเราสูง165ค่ะอยากสูงอีกถึง170++จะสูงได้อีกมั้ยคะเรา165มานานเเล้วค่ะหรือมีวิธีไหนที่จะทำให้สูงขึ้น อีกได้บ้างคะ

เราอายุ16 สูง163ซม. อยากสูงขึ้นอีก2เซน ถ้าเป็นไปได้อยากสูง168-170 ประมาณนี้ค่ะ มีวิธีมั้ยคะ อย่างเช่นการออกกำลังหรืออาหารเสริม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ผม ม.6 แล้วครับ อายุ 17 แต่ตัวยังสูงแค่ 163 ซม.เองครับ คือผมสูงช่วงตัวอะครับแต่ขาผมสั้น ผมจะยืดขายังไงดีครับ ใครมีวิธีบ้าง อยากสูงให้ได้ซัก170อะครับ ขอบคุมากครับ

สวัสดีค่า ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้เราสูงประมาณ162-163 อยากสูง170ต้นๆนี่ยังทันอยู่มั้ยคะ แล้วควรทำยังไงดี ตอนเด็กเราดื่มนมเยอะมากค่ะแต่พอเริ่มโตเราสิวเห่อเพราะดื่มนมเลยต้องงดไป กรรมพันธุ์ตัวเล็กทั้

เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!