สวัสดีค่ะ

ผู้เขียนอายุ 31 ปี

เริ่มออกกำลังกายมาได้ 1 เดือน

ท่าออกกำลังกายบางท่า

เช่น ท่านอนตะแคงแล้วยกขาขึ้นลง (เฉพาะด้านซ้าย) มีเสียงดังก๊อบแก๊บแถวๆสะโพก

มีความผิดปกติอะไรไหม?

อันตรายมากหรือเปล่า?

หรือควรพบแพทย์