เอาของหนักมาติดที่มือเเล้วต่อยจะเร็วขึ้นไหม

สนามศุภ สอนมวยฟรี แล้วมีที่ไหนอีกบ้างครับ

ทำไมเดี๋ยวมวยเขมรถึงใช้คำว่า kunkhmer หมดเลยครับ

คือผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเล่นท้องแบบนักมวยตรงที่ว่าโดยปกติการออกกำลังกายจำพวกเพาะกายจะมีการพักวันเล่นกล้ามเนื้อในส่วนเดียวติดๆกัน แต่สำหรับมวยไทยที่ผึกเอาความทนทานนอกจากต้องเล่นจำนวนที่มากแล้ว ต้องเ

จะหมัดมวย ยูโด MMA ได้หมดครับอยากลองซักครั้งในชีวิตต้องการฝึกไว้ป้องกันตัวและออกกำลังกายครับ