คนแก่เส้นเอ็นยึดที่ข้อเข่า ทำอย่างไรให้เอ็นคลาย ใครรู้ช่วยตอบหน่อยค่ะ

เคย ฟัง ลูกเกด เเจ้ง เร็ว เล่าให้ฟังทางยูทูปว่า ต้องคลานเข่า ตอนที่ติดคุก

แม่บ่นว่าปวดเส้นเอ็นข้อพับหัวเข่าครับ เคยลองจับดูเส้นเอ็นตรงข้อพับตึงแข็งมาก บางครั้งก็ช่วยกดเส้นเผื่อว่าจะทำให้เส้นยืดคลายได้บ้าง(ทำแบบนี้ดีรึป่าวครับ?) สาเหตุคงเป็นเพราะแม่ทำงานยืนทั้งวัน เดินทั้งวั

เราเอ็นหัวเข่าขาดที่เมืองนอก ทำ MRI ที่เมืองนอกแล้วแต่เค้าไม่ให้คำอธิบายมาหมอรู้เองคนเดียว อยากเอาไปให้ศูนย์ MRI อ่านให้ได้ไหมคะ คือไม่อยากจ่ายค่า MRI อีก

🙏🙏🙏 สวัสดีครับ จาก สปป ลาวครับ มีเรื่องอยากปรึกษาทุกท่าน คือเมื่อวันที่ 29 เดือนธันวาคมที่ผ่านมา, แม่ของผมประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ ทำให้กระดูกต้นขาขวาหักเป็นสองท่อน และไ้ด้ผ่าตัดใส่เหล็กเมื่อต้นปีที

ถ้าไม่เข้าใจผิด สรรพคุณ คือ ยาเย็น แก้ช้ำใน (เหมาะสำหรับคนอกหัก) บำรุงหลอดเลือด พอกล้อมแกล้มแทนสารสกัดใบแปะก๊วยได้ ของเดี๊ยนเน้นดื่มคลายเครียด (น่าจะคลายเพราะเอาแช่เย็นมากกว่าค่ะ 55) น้ำคั้น น้ำปั่น