vistra marine collagen tripeptide 1300 ช่วยในเรื่องอะไรเหรอครับ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

พอผมไปอำเภอเเล้วเค้ากรอก ชื่อ วชิรวิชญ์ ไปเเล้วในระบบมันขึ้นว่า คำต้องห้าม ผมก็เลยงงว่าชื่อนี้ทำไมเปลี่ยนไม่ได้ ชื่อนี้ก็มีคนตั้งเยอะอยู่นะความหมายก็ดี ต้องเเก้ไขตรงไหนหรอคับ ผมชอบชื่อนี้มาก เอกสารก็เ