dumbbell row ตอนเล่นต้องเงยหน้ามองตรงไหมครับ

กระทู้คำถาม
บางคนก็บอกควรเงยหน้ามองตรงเพื่อกันหลังค่อม แต่บางคนก็บอกควรมองพื้นเพื่อไม่ให้ปวดคอ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่