มีวิธีที่ให้ลืมเรื่องในอดีตได้มั้ยคะ

คือปีที่แล้วมีเหตุการณ์นึงทำให้เราดาวน์มากๆค่ะ พอผ่านมาแล้วเวลาไปข้างนอก แม่ก็พูดถึงคนนี้ๆ เราดูออกแหละว่าจงใจให้เราตอบให้เราพูดถึง แต่เราไม่อยากพูดไงคะ เพราะคนในบ้านทำให้เราต้องตัดขาดจากคนอื่น พอแม่เราพูดถึงมันทำให้เรานึกเหตุการณ์ในตอนนั้นแต่ตอนนี้เรามองหน้าเค้าไม่ได้เลยค่ะ ไม่อยากนึกถึง อยากลืมมันไป แต่ลืมไม่ได้