ทำยังไงกับความรู้สึกแบบนี้ดีค่ะ

คือเรา ไม่มีกลุ่มเพื่อนแต่จะสนิทเป็นคนๆไป เราสนิทกับเพื่อนคนนึ่งที่สนิทมากกกแต่เพื่อนคนนี้มีกลุ่มของเขาอยู่แล้ว ทุกทีเราจะชอบไปกินข้าวกับเพื่อนในห้อง(เรากับเพื่อนที่สนิทกันไม่ได้อยู่ห้องเดียวกัน คนละสายกัน) แต่ด้วยความที่ว่าตอนนี้เราต้องแยกกับเพื่อนในห้องเพราะแบ่งเป็นaกับb เราเลยไม่มีเพื่อนกินข้าวด้วย เราเลยจอเพื่อนที่สนิทอะ ไปกินข้าวด้วย ซึ่งแน่นอนว่าต้องไปกินกับเพื่อนกลุ่มมันคือเรารู้จักกับเพื่อนกลุ่มมันอยู่แล้วแต่ไม่ได้สนิทอะไรกันมาก ด้วยความที่เราเป็นคนเงียบๆด้วยไม่ค่อยพูด เราเลยไม่ค่อยสนิทกับกลุ่มเพื่อนมัน แล้วเวลาที่เราไปกินข้าวกับเพื่อนสนิทเราอะ เราโครตรู้สึกแย่เลยอะ ไม่ใช่ว่าเพื่อนในกลุ่มมันไม่โอเคกับเรานะ พวกมันโอเคที่เรามานั่งกินข้าวด้วยแต่ที่เราโครตรู้สึกแย่คือเวลาพวกมันคุยกันอะ เราเหมือนไม่ได้อยู่ตรงนั้นเหมือนไม่มีตัวตนอะ เราก็เข้าใจแหละว่าเออ ไม่ได้อยู่กลุ่มเดียวกันมันนี่เนอะ พยายามคิดบวกมากๆเพราะเพื่อนสนิทเรากับกลุ่มเพื่อนเราดีมากๆ แต่วันนี้อะ เรารู้สึกแย่มากคือเพื่อนสนิทเรามันชวนกลุ่มมันไปเที่ยวห้างไรงี้ เราก็นั่งฟังเงียบๆ แล้วทีนี้มันก็มันมาหาเราเหมือนจะชวนเราแต่ไม่อะ มันบอกว่า แกไปปะ บ้านไกลนิไม่ไปหรอก แล้วมันก็หันไปคุยกับกลุ่มมันต่อ คือมันสตั้นเลยตอนนั้น เรายังไม่ได้ตอบอะไรเลยอะแล้วการพูดแบบนี้อะมันเหมือนหักหน้าเรามาก ไม่ใช่ว่าเราไม่เคยไปเที่ยวกับกลุ่มมันนะ เราเคยแต่ไม่บ่อยมากเพราะเราคิดเสมอว่าเออไม่ใช่กลุ่มฉันและประเด็นคือถ้าเราอยากไปอะบ้านไกลแค่ไหนเราก็ไปเว้ย แล้วเราอะจะหัวร้อนง่ายมากเกี่ยวกับคำพูดแบบนี้ ตอนนั้นเราโกรธมาก อยากด่ามันมากว่าถ้าไม่อยากให้ไปตั้งแต่แรกก็ไม่ต้องหันมาชวนดิวะ เเต่เราก็ไม่ได้ด่าอะไรมันนะเพราะมันไม่อยากทะเลาะกับมัน มีครั้งนึ่งตอนม.ต้นมันเคยด่ามันกลางกลุ่มเพื่อนมันนี้แหละ เเบบเเรงมากเพราะตอนนั้นมันกูพูดอะไรที่แบบไม่โอเคมากใส่เราโดยไม่รู้ตัวแบบนี้อะ เราลืมเรื่องนี้ไปแล้วนะแต่มันมาเล่าให้เราฟังไม่กี่อาทิตก่อนเองว่าเราเคยทำแบบนี้ใส่มัน เราก็นอยด์ตัวเองอะที่เคยไปพูดไม่ดีใส่เพื่อนเพราะส่วนตัวเราไม่ชอบคนที่พูดจาแย่ๆ เราเลยไม่อยากพูดจาแย่ใส่มันอีกเลยทำเป็นโอเค แต่ในใจเราอึดอัดมาก อึดอัดจนอยากร้องไห้ แต่เราพยายามที่จะไม่คิดถึงเรื่องนี้เพราะเราเห็นว่ามันเป็นเรื่องเล็กๆ แต่มันก็ยังกวนใจอยู่ เราควรทำไงดีค่ะ ทักไปคุยเพื่อนรึปล่อยไปดี