รู้สึกว่าว่าตัวเองแปลกเพราะชอบสร้างตัวละครสมมติมาคุยด้วย?

เวลาคนเรามีความเศร้าหรือเสียใจทุกคนจะมีวิธีคลายเครียดเช่นไปเที่ยวให้ธรรมชาติบำบัดเวลาคนเรามีความเศร้าหรือเสียใจทุกคนจะมีวิธีคลายเครียดเช่นไปเที่ยวให้ธรรมชาติบำบัดหรือดื่มแอลกอฮอล์เพื่อคลายผมแล้วธรรมชา

อยากหาหมอรักษาครับ ไม่ได้ป่วยเป็นอาการทางจิต แต่คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ไม่ค่อยมี self esteem วิตกกังวลว่าคนอื่นจะมองเรายังไง เครียดง่าย เหมือนมีปมในใจ อยากทราบว่าถ้าไปรักษาจะพอช่

ไม่เคยมีประวัติเสพยาอะไรใดๆ ตอนนี้ถึงขั้นนั่งทำงานหนักเครียดๆแล้วยิ้ม หัวเราะออกมาทั้งๆที่ไม่มีเรื่องตลก ทำงานผิดพลาดขึ้นมาก็จะเครียดหน้านิ่งไปครู่หนึ่ง จู่ๆก็หัวเราะออกมาแบบหยุดไม่ได้ หรืออยู่เฉยๆหัว

ขอเล่าประวิติก่อนนะครับ ตอนอายุ 40 ปี เป็นโรคแพนิก รักษากับหมอระบบประสาท (ไม่ใช่จิตแพทย์ ) ใช้เวลารักษาอยู่ ไม่ถึงปี หายดี เลยหยุดยาเอง ตอนอายุ 42 ปี กลับมาเป็นแพนิกอีกครั้ง เนื่องจากเครียดเรื่องงานหน

คือผมอยากไปพบจิตแพทย์เรื่องความคิดที่วิปริตของผมและพฤติกรรมความรุนแรง การใช้กำลัง  แบบนี้ไปพบจิตแพทย์ได้หรือไม่ครับ

มีเรื่องไม่สบายใจหนักมากๆครับ เป็นเรื่องในอดีต เคยเศร้าเรื่องนี้ไปรอบนึงแล้วหายไปนานหลายปี แต่ตอนนี้มันกลับมา และเริ่มกระทบการใช้ชีวิตแล้ว บางคืนรู้สึกคิดถึงเรื่องนั้นขึ้นมาแล้วใจสั่น นอนไม่หลับ หรือบ

เราจะยกตัวอย่างเช่น สมมติว่าเราดูติ๊กเตอร์เราไปเจออะไรเศร้าหรือว่าอะไรที่มันซึ้งๆเราจะร้องไห้ออกมาง่ายมากหรือก็คืออ่อนไหวมาก  แต่พอเราเลื่อนไปคลิปต่อไปเราก็จะหยุดร้องเลยคือมันแปลกมั้ยคะ

การที่อยู่ดีๆ ก็เกิดอาการก้าวร้าว อยากอาละวาด ทำลายข้าวของ ทำร้ายตนเอง หรือคนอื่นแบบไม่มีเหตุผล มีความคิดฟุ้งซ่าน คิดลบ คิดทำแต่สิ่งไม่ดีอยู่ตลอดเวลา อะไรที่ควรทะนุถนอมดูแล หรือควรระวัง กลับอยากทำลาย