การพบจิตแพทย์ต้องเครียดหรือเศร้าอย่างเดียวไหม

ตามหัวข้อเลยคับ เพราะตัวเองรู้สึกดาวน์ รู้สึกไร้ค่า แบบว่าไม่มีชีวิตต่อไปเลยได้ยิ่งดีอะคับ อยากจะหายๆไปเลย เคยทำแบบทดสอบแล้ว ได้ 24 คับ เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

…ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข่าวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในสังคมไทย ทั้งจากแรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเรียน การทำงาน การแข่งขันในชีวิต และความคาดหว

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเก็บตัวเงียบ...แต่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้..คิดแง่บวกจนเราหายสิ้นเชิงแล้วเราอยากรักษาให้คำปรึกษากับคนที่เป็นโรคทางจิตหรือมีอาการผิดปกติทางจิตต่างๆเราชอบมากค่ะ...ที่เราได้พูด

ขอชวนเพื่อน ๆ คิดเล่น ๆ แบบจริงจังหน่อยครับ สมมติว่า คุณเป็นผู้หญิงคนหนึ่งแต่งงาน ใช้ชีวิตกินอยู่กับสามีมากว่า 10 กว่าปีมีลูกด้วยกัน 2 คน กำลังเรียนอยู่ชั้นประถมทั้งคู่ สามีของคุณเป็นคนดีมากดูแลค

🔆 ขออนุญาตตั้งกระทู้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นนะครับ 🔆…ไม่ได้เจาะจงถึงครูหรือโรงเรียนใดเป็นการเฉพาะ แต่อยากชวนคุยในภาพรวมของสังคมการศึกษา… หลายคนคงเคยผ่านประสบการณ์ในห้องเรียนที่เสียงของครูไม

ช่วงแรกที่คบกันทุกอย่างก็ดีครับ แต่ตอนนี้คบกันมาเกือบ 3 ปีแล้ว เขาเริ่มทำตัว Toxic มากขึ้น ไม่ค่อยฟังความคิด เห็นใคร จะทำแต่ในสิ่งที่ตัวเองชอบอย่างเดียว พอผมพูด ด้วยเหตุผล เขาก็ไม่พอใจและโกรธทันที โดย