กลไกทางจิตของคนเราในการรับมือกับอารมณ์ ความรู้สึกและความคิดต่าง ๆ ของคนแต่ละคน มีหลายแบบ เชื่อว่าการหัวเราะเป็นแบบหนึ่ง

จากประสบการณ์ตรง นานมาแล้ว ที่เคยหัวเราะยามเครียด หากจำไม่ผิด จำได้ว่าเวลานั้น มีความคิด ๆ ลึกอยู่ว่า มันต้องเครียดขนาดนี้เลยหรือกับสิ่งที่ทำอยู่เครียดอยู่ หลายครั้งในชีวิต ชีวิตมันบอกว่าตัวมันเองนั้น แสนจะ absurd

เบื้องต้น ขอแนะนำให้เข้าใจค่ะ ว่าเราอยู่ในโลกสมมติ และเราทำได้ เท่าที่ทำได้ ไม่มีอะไรที่คนเราต้องเครียด กังวล โกรธ ขุ่นเคือง แม้แต่น้อย ชีวิตมันปะปนกัน ทั้ง comedy และ tragedy ตอนอยู่กับมันจมไปกับมัน มันมักเป็น tragedy แต่หากมองจากที่ไกล ๆ ชีวิตมันคือ comedy ค่ะ