มีกลุ่มLineคนที่เป็นโรควิตกกังวลไหมคะ (Anxiety)

ตอนนี้ผมกังวลมากๆ แถมรู้สึกมันเข้าในเรื่อยๆอีกด้วย

เราอยากให้หายภายใน3วันนี้ เราเป็นเมื่อวันอาทิตย์พอมีวิธีมั้ยคะหรือยังไง~*

คือเรารักษาซึมเศร้าโดยการบำบัดและเทคยามาประมาณ5ปีแล้วค่ะ ปกติถ้ามีอาการจะรู้เลยว่าเกิดขึ้นจากอะไร แต่พอมาวันหนึ่งเรามีอาการแปลกๆค่ะ รู้เลยค่ะว่าคืออาการวิตกกังวล แต่ไม่รู้ว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร ก่อนหน้า

หรือว่าต้องรอให้ครบ24วัน