ตอนนี้ผมกังวลมากๆ แถมรู้สึกมันเข้าในเรื่อยๆอีกด้วย

เราอยากให้หายภายใน3วันนี้ เราเป็นเมื่อวันอาทิตย์พอมีวิธีมั้ยคะหรือยังไง~*

คือเรารักษาซึมเศร้าโดยการบำบัดและเทคยามาประมาณ5ปีแล้วค่ะ ปกติถ้ามีอาการจะรู้เลยว่าเกิดขึ้นจากอะไร แต่พอมาวันหนึ่งเรามีอาการแปลกๆค่ะ รู้เลยค่ะว่าคืออาการวิตกกังวล แต่ไม่รู้ว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร ก่อนหน้า

ตามกระทู้เลยครับว่าพักเช็ตออกกำลังกายได้กี่นาทีครับ

มีโรคประจำตัวคือเป็นหอบหืด ภูมิเเพ้ กรดไหนย้อน เเละเป็นวิตกกังวลซึมเศร้าเเพนิคค่ะ อย่าพึ่งตกใจนะคะที่มีโรคประจำตัวเยอะขนาดนี้ เราพยายามอดทนต่อสู้อยู่จ้า🥲😃🤣 ควรใช้เครื่องฟอกอากาศในห้องได้ไหมค่ะ เพราะร

คือมันมีตุ่มเล็กๆขึ้นเต็มขาเลยครับแต่ มันก็ไม่ได้คันนะครับ