อายุ17 ปวดหลังมาก

อายุ17คับแต่ปวดหลังมากตรงกระดูดสันหลังตรงเอวเลยครับ
เกิดจากการยกของหนักหรือเปล่า??เพราะผมก็ยกของ
หนักๆบ่อยอยู่ ปวดมาจะได้1ปีละ เมื่อก่อนนั่งขัดตะหมาด
ได้สบายๆ ตอนนี้แค่5-10นาทีก็ปวดแล้ว ปวด2จุดจุดแรก
จะเปนตรงสันหลังเลยระดับเอว อันนี้จะปวดเวลานั่งนานๆ
นอกนั้นก้ไม่เปนอะไรครับ จุดสองจะเป็น ระดับเดียวกับเอวเลย แต่จะไปทางซ้ายหน่อยบนก้นซ้ายเลย อันนี้จะปวดเวลาเดิน เวลาขยับขา