ทำให้ตัวเองดีขึ้นยังไง **โดยที่เราไม่ท้อ

คือ จขกท เป็นคนที่ท้อบ่อยมาก ตั้งใจทำอะไรได้แค่อาทิตย์เดียว ก็เลิกทำแล้วก็กลับมาทำใหม่ จนมันไม่สำเร็จซักที อยากทราบเทคนิคของแต่ละคนว่ามีวิธีการบังคับหรือให้กำลังใจตัวเองยังไง ขอคำตอบที่ตรงตามคำถามหน่อยนะคะ แบบมีสาระไม่เอาแบบโลกสวย
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ