แล้วหนูขอถามได้ไหมคะ 1)คือหนูจะดูยังไงคะเรื่องน่องขาว่ากล้ามเนื้อหรือไขมัน? วันนีเถียงกับพี่พี่บอกว่าน่องหนูเป็นกล้ามเนื้อจับๆมันจะนุ่มแข็งๆพอลองเกร็งๆมันจะแข็งๆแล้วเป็นเหมือนมัดกล้าม1ลูกคะอ่อๆหนูลืมบอกเลยคะ หนูเคยเป็นนักวิ่งมาคั้งแต่อ.1-ม.2คะตอนนี้ม.3ว่าจะไม่วิ่งแล้วคะกลัวน่องโป่งน่องใหญ่2)ถ้าหนูออกกำลังกายเยอะแล้วมันจะเพิ่มน่องมั้ยคะ? 3)หนูสามารถลดน่องได้มั้ยคะ? 4)หนูควรออกกำลังแบบไหนคะเพื่อลดน่องด้วย+ลดสัดส่วนตรงตัวทุกๆสัดส่วนเพราะหนูลองวิ่งแล้วผลสรุปน่องเหมือนจะมีกล้ามมากกว่าเดิมคะ คือกลัวว่าน่องจะโตคะเพราะตอนนี้น่องหนูก็ใหญ่คะ ;-; (ถามมากไปเยอะเลยนะคะถ้ารู้ช่วยตอบหนูน่อยนะคะ)
ปล.หนูเป็นคนเนื้อแน่นด้วยคะคือจับตรงไหนมันก็แน่นคะไม่นุ่มเหมือนคนอื่น เราสามารถลดได้มั้ยคะ?
กล้ามเนื้อหรือไขมัน?
ปล.หนูเป็นคนเนื้อแน่นด้วยคะคือจับตรงไหนมันก็แน่นคะไม่นุ่มเหมือนคนอื่น เราสามารถลดได้มั้ยคะ?