ซิทอัพไม่ได้!

เป็นคนตัวผอมแขนขาเล็ก แต่ซิทอัพไม่ขึ้นค่ะตั้งแต่ป.6สอบสมรรถภาพก็ซิทอัพไม่ได้ตอนนั้นอายเพื่อนมากๆตอนนี้อยู่ม.4ใกล้จะได้สอบแล้วแต่ซิทอัพไม่ขึ้นเลยควรทำไงดีคะ