ทำไงให้ใช้สมองมากกว่าหัวใจในความรัก

❗️นำบทความของหมอเทนเซีย มาฝากนะคะ เกี่ยวกับ “การออกกำลังกายช่วยหลอดเลือดอย่างไร?” ใครขี้เกียจอ่านยาวๆ ไปที่สรุปเลยด้านล่าง⬇️ ออกกำลังกาย แก้ปัญหาแทบทุกหลอดเลือดที่จะเป็น ‘จุดหายนะ&r

1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ

โอ๊ยหลอนสุด ซีนนี้ ตลกชื่อแอคหลุมอะ แคทรียา โรมานอฟ คือเอาจริง พลอตเรื่องมาตอนแรก นึกว่าจะน้ำเน่า บ้งๆ แต่พอไปๆ มาๆ สอดแทรกทัศนคติยุคใหม่เข้ามาเยอะ พูดเรื่อง Gender อะไรโดยใช้บทครอบครัวเจนนี่ ก็คือน่า

คุณยายชาวญี่ปุ่นวัย 100 ปี เผย “วิดีโอเกม” คือเคล็ดลับการมีชีวิตยืนยาว ล่าสุดมีเรื่องราวสุดน่ารักของคุณยายชาวญี่ปุ่น อายุกว่า 100 ปี ในเมืองอินะวะชิโระ ประเทศญี่ปุ่น ที่ยังคงเล่นวิดีโอเกม

ไทม์ไลน์ไม้พิณตั้งแต่วันแรก - โมเน่ต์ไปดูแพรวตั้งแต่วันแคนดิเดต ซึ่งโมเน่ต์มาแค่วันที่มีแพรว อีกวันไม่ได้มา - โมเน่ต์ชวนแพรวมาออกไลฟ์ตัวเองตั้งแต่รุ่น 6 ยังไลฟ์ไม่ได้ - โมเน่ต์ไปขายแพรวให้สิตาฟังว่

ยิ้มบางบางให้เช้าใหม่ แต่หัวใจไม่สดใสเหมือนก่อน เรื่องที่เคยฝันไว้ไกลอัปสร กลับหล่นร่วงก่อนนอนทุกวัน ลมหายใจยังเดินหน้า แต่บางคราเหนื่อยล้าเกินกลั้น หัวเราะในวันที่ไร้รอยฝัน สะท้อนฉันที่ไม่เหมือนเดิม