เพื่อนแอบชอบเรา แต่เราไม่ได้คิดอะไรกับเขาควรทำยังไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ ตามหัวเรื่องเลยนะคะ คือตอนนั้นเราแอบชอบเพื่อนคนนึงค่ะ แต่เขาไม่ได้ชอบเราเราก็เลยตัดใจ เพื่อนคนนี้รู้จักกันมา4ปีแล้วค่ะ ก็มีคุยกันบ้างนะคะแต่เป็นเรื่องปกติไม่มีอะไรเกินเลย หลังๆมาเรารู้ว่าเพื่อนคนนั้นแอบชอบเราหนักมาก เรารู้สึกไม่โอเครู้สึกอึดอัดมาก ปฎิเสธหลายครั้งแล้วเขาก็ตื้อเราเราควรทำยังไงดีคะ? อึดอัดมากยิ่งเราวิ่งเขาก็วิ่งตาม