น้ำอัดลมอะไรกินแล้วมีผลเสียน้อยที่สุด?

สายหวานต้องรู้! กินหวานอย่างไรให้ “น้ำตาล” ไม่เกิน น้ำตาล เป็นสารอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย แต่หากบริโภคเกินความต้องการ จะทำให้เกิดภาวะพลังงานเกิน เส

..............สวัสดีวันจันทร์ที่ ๙ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - สูตรเด็ด - ใดๆที่เกี่ยวกับอาหาร......... ...............ขอ

ถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว! 5 วิธีการ "ล้างผัก" แบบผิด ๆ ที่หลายคนไม่รู้และยังคงทำอยู่ เสี่ยงทำให้ประโยชน์ลดและเพิ่มสารตกค้างโดยไม่รู้  ผักเป็นวัตถุดิบหลักของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่

จขกท.ชอบดื่ม น้ำเต้าหู้มาก เวลากินจะชอบซื้อแบบทรงเครื่อง ชอบใส่แปะก๊วย ถั่วแดงเชื่อม ฟักทองเชื่อม รากบัว ถั่วเหลือง ลูกชิด เฉาก๊วย ร้านแถวบ้าน มีเครื่องให้เลือกเยอะเลย แล้วคุณล่ะคะ ชอบกินน้ำเต้ากันบ้

ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล' สาเหตุการขาดหวานแล้วหงุดหงิด ความหวานเป็นรสชาติที่หลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชานมไข่มุก แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปอาจนำไ

SHINSEN POP น้ำส้มผสมเม็ดป็อปมะม่วง รสชาติจะออกหวานอมเปรี้ยวแบบน้ำส้ม ดื่มง่าย ไม่หนักเกินไป จุดสนุกอยู่ที่เม็ดป็อปมะม่วง เวลากัดแล้วแตกในปาก เพิ่มเท็กซ์เจอร์ให้การดื่มไม่น่าเบื่อ เหมือนเครื่องดื่ม

หลายคนอาจเคยเผชิญปัญหายอมลงทุนซื้อเซรั่มราคาแพง หรือเข้าคอร์สทำทรีตเมนต์ผมเป็นประจำ แต่เส้นผมก็ยังคงหลุดร่วงไม่หยุด จนเริ่มกังวลว่าจะหัวล้านก่อนวัยอันควร ความจริงแล้ว เคล็ดลับของการมีเส้นผมแข็งแรงไม่ไ