เวลาเครียดมีทางออกอย่างไร

กระทู้คำถาม

ตอนนี้กดดันตัวเองมาก
เพื่อนพี่คนรอบข้างประสบความสำเร็จแล้ว
แต่เรายังพึ่งเริ่ม แต่โดนกดดันมาก
มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4751987

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เคยรู้สึกเคว้งคว้างไหมคะ

ก่อนหน้านี้ลาออกจากงานมาอ่านหนังสือสอบ ผลปรากฏว่าสอบไม่ได้ และจะตั้งใจอ่านหนังสือต่อไปเพื่อสอบรอบต่อไป หากสอบไม่ได้อีกจะหางานทำ ซึ่งระหว่างการเตรียมตัวสอบก็มีกา

สมาชิกหมายเลข 3969400

ปัญหาชีวิต

ศาลาคนเศร้า

นักจิตวิทยา

สุขภาพจิต

มีใครสัมภาษณ์งานไม่ผ่านจนรู้สึกท้อบ้างมั้ยคะ

เราเป็นเด็กจบใหม่ไปสัมภาษณ์งานเกือบจะ10 ที่ แต่ไม่ผ่านบ้าง ไม่ติดต่อมาบ้าง จนบ้างทีรู้กลสึกท้อมากๆ และรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งเลยทำให้เครียดด้วย เห็นเพื่อนๆมีงานท

สมาชิกหมายเลข 8054295

สุขภาพจิต

พนักงานประจำ

ชีวิตวัยรุ่น

มนุษย์เงินเดือน

สัมภาษณ์งาน

เสี่ยงเป็นภาวะซึมเศร้าหรือเปล่าอาการแบบนี้

สวัสดีคะ กระทู้นี้เขียนเพื่อระบายและขอข้อมูลปรึกษา ในเชิงบวกคะ คือระยะเวลาหนึ่งเดือนที่ผ่านรู้สึกตัวเองมีความผิดปกติ รู้ไม่อยากทำอะไร หมดไฟ เบื่อหน่ายท้อแท้ผิดห

สมาชิกหมายเลข 6072319

สุขภาพจิต

เคยรู้สึกเหนื่อยจนไม่อยากทำอะไรเเล้วบ้างไหม รู้สึกท้อ

เครียดมากก ไม่มีใครเข้าใจเราเลย อยากร้องไห้ออกมาให้หมด เเต่เวลาร้องไห้เเเล้วไม่ได้ทำให้รู้สึกดีขึ้นเลย มีปัญหาเรื่องการกู้ยืมเงินมาเรียน เราไม่อยากกู้เพราะจะทำใ

สมาชิกหมายเลข 6372810

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆ มีวิธีแก้กันยังไงบ้าง

กำลังจะเรียนจบ รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆค่ะ เครียดรอบด้าน ทำงานกลุ่มพลาดบ่อย จนคิดว่าตัวเองไม่พร้อมจะเข้าสู่ชีวิตการทำงาน รู้สึกตัวเองเป็นภาระคนอื่นมากๆ เลื่อนออนไ

สมาชิกหมายเลข 5164110

ปัญหาชีวิต

นักจิตวิทยา

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

ชอบทำมือถือตกบ่อย แก้ไม่หาย

เรารำคาญตัวเองมากค่ะ เราทำมือถือพังบ่อยมากๆ เพราะชอบทำตก ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ถือแล้วทำหลุดมือตลอด เปลี่ยนจอบ่อยจนซื้อเครื่องใหม่ได้ อยากรู้ว่าคนที่ไม่เคยทำ

สมาชิกหมายเลข 2964515

โทรศัพท์มือถือ

สมาร์ทโฟน

Android

Mobile OS

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ช่วยทีครับ

ผมขอปรึกษาหน่อยครับพอดีว่าอาการมันยังไม่ค่อยดีขึ้นมากอะครับยังเเบบเป็นอยุ่รู้สึกไม่ค่อยดีขึ้นมันอ่านหนังสือไม่ได้อะครับทํายังไงดี+เรียนในห้องด้วยใกล้จะสอบเเล้ว

สมาชิกหมายเลข 9223644

โรงพยาบาล

แพทย์

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรคซึมเศร้า

คนสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะ eq ต่ำไปตลอดจนโตหรือไม่

เราอายุ 17 และเป็นสมาธิสั้นตั้งแต่เด็กๆจนถึงปัจจุบัน แต่ปัจจุบันนี้เราเริ่มมีความคิดเป็นผู้ใหญ่เริ่มคิดวิเคราะห์ได้เป็นแล้วหรือเรียกง่ายๆว่ามีวุฒิภาวะในการตัดสิ

CartoonZX

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

เด็กพิเศษ

สืบเนื่องมาจากกระทู้"ผู้หญิงแบบไหน ผู้ชายไม่กล้าจีบ"

กลับกัน อยากรู้ว่า ผู้ชายแบบไหน ผู้หญิงไม่อยากให้"ผ่าน" 55555😅🤣😂

คนที่ไม่เคยรู้จัก

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ยานอนหลับclonazepam

สมาชิกหมายเลข 6133602

จิตแพทย์

โรงพยาบาลจิตเวช

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

โรคย้ำคิดย้ำทำ

{room_name}

เวลาเครียดมีทางออกอย่างไร

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ