หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ติดสำรอง รด. เพราะไม่ผ่านวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ตามหัวข้อเลยครับ สิ่งที่ผมคิดว่าผ่านแน่ๆเลยก็คือวิ่ง 800 เมตร เพราะเมื่อ ม.3 ทดสอบสมรรถภาพ ผมทำเวลาได้ประมาณ 2:40
แต่สงสัยเพราะปิดเทอม 3 เดือน ส่วนตัวนั่งเล่นคอมอย่างเดียวไม่ได้ออกจากบ้านเลย พอไปวิ่งจริงคือเขาบอกหมดเวลาผมพึ่งเดินเข้าเส้น (วิ่งไม่ออกเพราะจุกท้อง)
สรุป ติดสำรองครับ ดันพื้น ลุกนั่งผ่านหมด
แล้วผมจะมีโอกาสเป็น รด. ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าเกณฑ์การทดสอบสมรรถภาพร่างกายของรด.คิดยังไงครับ
ถ้าสมมติว่าผมสามารถ ซิทอัพและวิ่งได้ครบตามเกณฑ์ที่กำหนดไว้(ซิทอัพ34รอบใน2นาที,วิ่ง800เมตรใน3นาที15วิ) ที่เหลือผมจะต้องวิดพื้นให้ได้อย่างน้อยกี่รอบจึงจะได้เข้าเรียนรด.ครับ และอยากถามว่ารด.เค้าจำกัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 2488815
รายการกรีฑาที่ไต้หวัน วันที่ 6 มิถุนายน 2569
รายการ New Taipei City Athletics Open 2026 วันที่ 6 มิถุนายน 2569 วิ่ง 100 เมตรหญิง รอบที่ 1 - มีทั้งหมด 3 ฮีท - อันดับ 1-2 ของแต่ละฮีท (6 คน) + 2 คนที่ยังไม่เข้ารอบและทำเวลาดีที่สุดจากทั้ง 3 ฮีท เข้
whitecrown
รายการกรีฑาที่ไต้หวัน วันที่ 7 มิถุนายน 2569 (บิวลงแข่ง 200 เมตรชาย)
รายการ New Taipei City Athletics Open 2026 วันที่ 7 มิถุนายน 2569 ######## เนื่องจากฝนตกหนัก ทำให้ต้องปรับเวลาแข่งขันใหม่ทั้งหมด โดยวิ่ง 200 เมตรหญิงและชาย ได้ถูกปรับเวลาใหม่ตามความเห็นที่ 8 ########
whitecrown
คือผมอยากเรียน รด. แต่กลัวคัดเลือกไม่ผ่าน ช่วยให้คำแนะนำหน่อยครับ
คือผมอยากจะเรียน รด. อะครับ แล้วคือมันต้องทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ได้แก่ ดันพื้น 22 ครั้งใน 2 นาที ซิทอัพ 34 ครั้งใน 2 นาที และวิ่ง ระยะทาง 800 เมตรใน 3 นาที 15 วินาที วิ่งผมไม่ค่อยห่วงเท่าไหร่ เพราะคงทำ
Still in Tehran
อยากแข็งแรงต้องทำยังไง (คือปีหน้าจะสอบเข้า รด. แต่ร่างกายอ่อนปวกเปียกเหมือนน้ำ) จะต้องฟิตร่างกายยังไง???
จะต้องทานอาหาร หรือว่าต้องออกกำลัาลังกาย ยังไงกี่นาที แล้วจะสอบ รด. เนี่ยต้องทำยังไงบ้าง เกณฑ์การสมัครเป็นยังไง ต้องทำคะแนนหรือต้องมีเกรดเฉลี่ยตอนม.3เท่าไหร่ ช่วยบอกหน่อยนะ แล้วเห็นว่าต้องทดสอบ3อย่าง
สมาชิกหมายเลข 2785961
พึ่งสอบรด.มาได้ 255 คะแนน จะได้เรียนไหมครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับ วันนี้พึ่งไปสอบรด. ต้องเป็นตัวสำรอง วิดพื้นได้ 13 ครั้ง เป็น 55 คะแนน ลุก-นั้ง 34 ครั้ง เป็น 100 คะแนน วิ่ง800 เมตร ได้เวลา 2.20 นาที เป็น 100 คะแนน รวม
สมาชิกหมายเลข 4085689
ระหว่างนักฟุตบอล ม.ปลาย กับ ทหารอาชีพ ร่างกายใครมีความอดทนมากกว่าครับ
คือวันนี้ บังเอิญนั่งคุยกันเกี่ยวกับเรื่องการทดสอบร่างกายหน่วยซีล ซึ่งเขากำหนดว่า -ซึ่งการทดสอบเช่นการยึดพื้นต้องใหได้ 30 ครั้ง ใน 2นาที -ลุกนั่งต้องเกิน 45 ครั้งใน 2 นาที  
สมาชิกหมายเลข 6754742
สวัสดีค่ะเราอยากมาเล่าเพิ่มเกี่ยวกับเรื่องของเราว่าต้องจัดการยังไงตัวเราเองต้องทำยังไง
คือตอน ม.1 ช่วงจะปิดเทอมในระหว่างเรียนช่วงๆนั้นเราติดเล่นค่ะเลยส่งงานไม่ครบครูเลยจะทักทวงงานเค้าก็จะทวงกับผู้ปกครองอ่ะค่ะแล้วเราก็โดนดุโดนบ่นอันนั้นเราก็ไม่ติดใจอะไรค่ะเราทำตัวเราเองมีนอยบ้า
สมาชิกหมายเลข 6970488
การวิ่ง
วิ่ง800 เมตร ใน3นาที ควรใช้ความเร็วในลู่วิ่งเท่าไหร่ ปล.จะฝึก รด
สมาชิกหมายเลข 7508451
จะเรียน รด. แม่บอกไม่ต้อง แต่พี่บอกให้เรียน
ขอเรียนให้ทราบว่านี้คือกระทู้แรกของชีวิตจริงๆหากผิดพลาดประการใดก็ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ได้ไปทำการทดสอบ รด. รอบของโรงเรียน(ประมาณว่าซ้อมไว้ก่อนเผื่อถ้าไม่ไหว วัน
สมาชิกหมายเลข 2362132
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ติดสำรอง รด. เพราะไม่ผ่านวิ่ง
แต่สงสัยเพราะปิดเทอม 3 เดือน ส่วนตัวนั่งเล่นคอมอย่างเดียวไม่ได้ออกจากบ้านเลย พอไปวิ่งจริงคือเขาบอกหมดเวลาผมพึ่งเดินเข้าเส้น (วิ่งไม่ออกเพราะจุกท้อง)
สรุป ติดสำรองครับ ดันพื้น ลุกนั่งผ่านหมด
แล้วผมจะมีโอกาสเป็น รด. ไหมครับ