ขับรถยนต์แล้วง่วงง่าย แต่พอเป็นคนนั่งแล้วไม่ง่วง

ขับรถยนต์มาประมาณ 5 ปีครับ ถือว่าเป็นมือใหม่ ช่วงแรกๆ 2-3ปีขับง่ายมาก รู้สึกมั่นใจมากเวลาขับรถบนท้องถนน เปลี่ยนเลน จอดเทียบ เข้าซอง ทำได้หมดครับ แต่พักหลังๆรู้สึกว่าไม่ค่อยโฟกัสเวลาขับรถ และใจนิ่งมากๆแล้วมันจะง่วงง่าย อารมณ์เหมือนเวลาเราอ่านหนังสือสอบ แต่เราไม่โฟกัสแล้วง่วง สติมันน้อยลงครับ ทั้งๆที่มั่นใจว่านอนพอ จนทุกวันนี้ไม่มั่นใจเวลาตัวเองขับรถเลยครับ กังวลว่าตัวเองจะง่วงแล้วเอารถไม่อยู่ วานผู้มีประสบการณ์ชี้ทางออกหน่อยครับ ไม่อยากเป็นโรคกลัวการขับรถ อยากมั่นใจในการขับรถเหมือนเมื่อก่อนครับ

ปล. ตอนย้ายมานั่งกลับรู้สึกว่าไม่ง่วง (ไม่ใจนิ่งเท่าตอนขับรถ) หรือผมสมาธิสั้นครับ? ตอนขับรถเลยจดจ่อไม่ได้นาน