เจอแต่คนช่วยเหลือไม่จริง เลยกลายเป็นคนอีโก้สูง ทำอย่างไรดี?

ในชีวิตมักเจอคนที่เคยช่วยมาเยอะ แต่สุดท้ายเหมือนเรารู้สึกว่า เขาต้องการอะไรบางอย่างจากเรา คล้ายๆกับมายึดติดให้เราต้องทำอย่างนั้นอย่างนี้ให้ ซึ่งเราอึดอัดมาก ไม่ใช่ว่าจะอกตัญญู​ต่อเขานะ แต่เราไม่รู้จะตอบแทนยังไงให้สมกับที่เขาต้องการ เลยกลายเป็นคนอีโก้สูงไปเลย ไม่อยากขอความช่วยเหลือจากใคร อยากทำอะไรเองทุกอย่าง เพราะกลัวการคาดหวังจากคนที่ให้ช่วยเหลือ อยากแก้นิสัยอีโก้สูงตรงนี้มากๆ ขอคำแนะนำหน่อยครับ ต้องปรับตัวอย่างไร

***ภาวนาให้เจอคนที่มาช่วยเหลือเราอย่างแท้จริง ที่เป็นผู้ให้.. เพื่อให้เราไปเติบโตในเส้นทางของตัวเอง แล้วไม่มายึดติดอะไรกับเรา
ซึ่งแบบนั้นเราจะอยากตอบแทนเขาด้วยใจจริงของเรามากกว่า