ปกติเพื่อนๆทำสมาธิกันตอนไหน

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้

✨๑ พรรษาวิปัสสนาแทนคุณ โอกาสอันประเสริฐ สืบสานพระพุทธศาสนา ด้วยการบวชจำพรรษา ฤดูกาลเข้าพรรษานี้ เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเข้าสู่ร่มกาสาวพัสตร์ เพื่อฝึกฝนตนเอง ศึกษาธรรม และปฏิบัติสมาธิภาวนาอย่

https://www.youtube.com/watch?v=FwkbxpMJs6Y https://www.youtube.com/watch?v=ln0AoOdTB4Q ฤทธิ์ทางใจ - Pantip

การทำสมาธิ ตามหลักมาตรฐานสากล ในทุกศาสนาทั่วโลก คือ การทำสมาธินี้ได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวันสำหรับทุกศาสนาทั่วโลกตามหลักมาตรฐานสากล เพื่อให้ทุกคนของสังคมโลกมีศีลธรรม คุณธรรม และจริยธรรมที่สูงส