จำได้ว่าสมัยเด็กได้นั่งสมาธิบ่อยๆ ในวิชาพุทธศาสนา
แล้วก็มีค่ายพุทธศาสนาให้เข้าร่วมด้วยปีละครั้งมั้ง
จำได้ว่าช่วงนึงตอนเด็กๆ ต้องนั่งสมาธิก่อนนอนสักสิบนาที
พอโตมาก็เลิกไปตอนไหนไม่รู้ สวดมนต์ก่อนนอนก็เหมือนกัน
รู้สึกว่าจะไม่ได้ยินเรื่องแบบนี้เลย
คิดว่าเด็กสมัยนี้ไม่น่าจะอินแล้วมั้ง
ช่วงนี้รู้สึกอยากกลับมานั่งสมาธิอีกครั้ง
ไม่รู้เพราะเริ่มแก่ตัวหรือเปล่า
ตอนแรกๆ รู้สึกยากนิดนึง
จิตใจมันว้าวุ่นคิดนู่นคิดนี่อยู่ตลอด
แต่พอฝืนๆ นั่งไปสักพัก หัวมันก็โล่งๆ ดี
นั่งไม่นานหรอก แค่สิบห้านาทีก่อนนอนแบบไม่จับมือถือต่อ
รู้สึกว่านอนสบายขึ้นด้วย
คิดว่าน่าจะช่วยเด็กๆ สมัยนี้เรื่องสมาธิสั้นได้ด้วยนะครับ
ถ้าตัดเรื่องศาสนาออกไป
ก็อยากให้เด็กๆ ได้ลองเหมือนกันนะครับ
สมัยนี้ที่โรงเรียนยังสอนให้เด็กนั่งสมาธิอยู่อีกไหมครับ หรือครอบครัวไหนสอนลูกหลานให้นั่งสมาธิบ้างครับ
แล้วก็มีค่ายพุทธศาสนาให้เข้าร่วมด้วยปีละครั้งมั้ง
จำได้ว่าช่วงนึงตอนเด็กๆ ต้องนั่งสมาธิก่อนนอนสักสิบนาที
พอโตมาก็เลิกไปตอนไหนไม่รู้ สวดมนต์ก่อนนอนก็เหมือนกัน
รู้สึกว่าจะไม่ได้ยินเรื่องแบบนี้เลย
คิดว่าเด็กสมัยนี้ไม่น่าจะอินแล้วมั้ง
ช่วงนี้รู้สึกอยากกลับมานั่งสมาธิอีกครั้ง
ไม่รู้เพราะเริ่มแก่ตัวหรือเปล่า
ตอนแรกๆ รู้สึกยากนิดนึง
จิตใจมันว้าวุ่นคิดนู่นคิดนี่อยู่ตลอด
แต่พอฝืนๆ นั่งไปสักพัก หัวมันก็โล่งๆ ดี
นั่งไม่นานหรอก แค่สิบห้านาทีก่อนนอนแบบไม่จับมือถือต่อ
รู้สึกว่านอนสบายขึ้นด้วย
คิดว่าน่าจะช่วยเด็กๆ สมัยนี้เรื่องสมาธิสั้นได้ด้วยนะครับ
ถ้าตัดเรื่องศาสนาออกไป
ก็อยากให้เด็กๆ ได้ลองเหมือนกันนะครับ