ต้องการกำลังใจอย่างมาก

รู้สึกเหนื่อยมากๆเลยคั้บ รู้สึกเครียดเหมือนมีความสุขแต่ที่จิงแล้วเศร้ามากเลยคั้บ เหมือนไม่มีใครเข้าใจผมเลยคั้บ มันแบบดาวน์มากๆเลย อยากระบายให้กำลังใจตัวเองแต่มันเหมือนไม่ไหวแล้ว อยากมีคนเข้าใจบ้างท้อม

มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ เวลาที่อารมณ์ดิ่ง ดาวน์มาก จนไม่อยากทำอะไร อยากนอนร้องไห้อย่างเดียว อารมณ์มันหลายอย่างมาก เศร้า เหงา โดดเดี่ยว ต้องการความรัก (ยิ่งช่วงก่อนประจำเดือนมา จะอาการหนักมาก เมื่อก่อนไม

...

ตอนนี้รู้สึกดาวน์มาก เเล้วพึ่งอกหักมาด้วย ควรจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ?

เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ รักษาอยู่ กินยาเข้าอาทิตย์ที่สองแล้ว ตอนนี้รู้สึกดาวน์มากๆ เป็นมาสองวันแล้ว เศร้า ไม่รู้เรื่องอะไร พยายามนึกหาเหตุผล  ตอนนี้เหมือนไม่มีจุดหมายเลยค่ะ ล่องลอย อยู่ดีๆก็ร้อง ใครมี

ขอไม่หัวร้อน ใจเย็น ไม่toxic ผมอยู่แพลต2ตกจากแพลต1ดาวเดียวจะขึ้นได ผมเล่นแท้ง โรม ใครสนใจหลังไมค์มาเลย

หาเพื่อนคุย โทรไลน์ค่ะ หลังไมค์มาให้ไอดีไลน์เราได้เลยค่ะ เดี้ยวเราแอดไป

35+ จะดีมากค่ะ

เรามีอาการเวลาร้องไห้แบบอารมณ์ดาวน์อารมณ์ท้อแล้วจะร้องหนักมากๆสัก5-10วิแล้วหยุดแบบหยุดเลยประมาณ5-10วิเหมือนกันแล้วก็ร้องต่ออีกร้องๆหยุดๆประมาณ3นาทีได้ ตอนร้องก็จะรู้สึกเศร้ารู้สึกดาวน์มากๆตอนที่หยุดช่

เพิ่งเคลียร์งานเสร็จ เลยไม่ง่วงละ ตาค้างเลยครับ☺️☺️